শুক্রবার, ২৬ এপ্রিল ২০২৪, ০৫:১২ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম ::
লাইফস্টাইল

কোলবালিশ নিয়ে ঘুমানোর উপকারিতা

কোলবালিশ ছাড়া অনেকেই ঘুমাতে পারেন না। অনেকে তো ঘুমের মধ্যেও বিছানায় হাতড়ে বেড়ান কোলবালিশ। শিশু-কিশোর থেকে শুরু করে সব বয়সীরাই কোলবালিশ জড়িয়ে ঘুমাতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন। এটিও কিন্তু একটি অভ্যাস। যা

বিস্তারিত

ঠান্ডা পানি পানে শরীরে যত ক্ষতি

গরমে ঠান্ডা পানি পান করার প্রবণতা বেড়ে যায় সবার মধ্যেই। যদিও পানির কোনো বিকল্প নেই। ন্যাশনাল একাডেমি অব সায়েন্স, ইঞ্জিনিয়ারিং ও মেডিসিননের পরামর্শ অনুযায়ী, ১৯ বছর বা তার বেশি বয়সী

বিস্তারিত

পুরুষের স্ট্যামিনা বাড়ায় যে ৯ খাবার

নারীরা স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতন থাকলেও পুরুষেরা এখনো এই ব্যাপারে উদাসীন। এমনকি সমাজে এখনো একটি কথা প্রচলিত যে, পুরুষ মানুষ অনেক বেশি শক্তিশালী হয়। তাই তাদের নিয়ে ভাবার এতটাও প্রয়োজন নেই।

বিস্তারিত

সত্যিকারের ভালোবাসা নাকি মোহ, বুঝবেন যেভাবে

সত্যিকারের ভালোবাসা আর কারও প্রতি আকর্ষণ এই দুটো বিষয়কে অনেকেই গুলিয়ে ফেলেন। ফলে ভালোবাসা নাকি মোহের কারণে সম্পর্কে জড়িয়েছেন তা বুঝতে পারেন না অনেকেই। মোহের বশবর্তী হয়ে কারও সঙ্গে সম্পর্কে

বিস্তারিত

সুস্থতার জন্য যেসব খনিজ উপাদান অপরিহার্য

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় বিভিন্ন মিনারেল বা খনিজ উপাদানের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ যেমন- ক্যালশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম ইত্যাদি। এগুলো ছাড়া আরও কতকগুলো উপাদান আছে যেগুলো সামান্য পরিমাণে হলেও সুস্বাস্থ্যের জন্য জরুরি। শরীরের ওজনের মাত্র

বিস্তারিত

হৃদরোগ আছে কি না পরীক্ষা করুন এক পায়ে দাঁড়িয়ে

স্কুলের শিক্ষকরা প্রায়ই শাস্তিস্বরূপ শিক্ষার্থীকে কান ধরে এক পায়ে দাঁড়িয়ে থাকার আদেশ দেন। শিশু-কিশোরদের জন্য বিষয়টি সহজ হলেও প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কিছুটা কঠিন। কারণ সবার পক্ষে কিন্তু এক পায়ে দাঁড়ানো সম্ভব

বিস্তারিত









© All rights reserved © 2020 khoborpatrabd.com
Theme Developed BY ThemesBazar.Com