বৃহস্পতিবার, ১৯ মার্চ ২০২৬, ১২:২৪ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম ::
যে অভ্যাসগুলো আপনার ক্ষতির কারণ
অবচেতন মনে আমরা এমন কিছু অভ্যাস লালন করি যা ধীরে ধীরে আমাদের মন, শরীর এবং মানসিক অবস্থার ক্ষতি করে। এই অভ্যাসগুলো অত্যন্ত বিপজ্জনক। কারণ এগুলো আমাদের জীবনধারাকে হুমকির মুখে ফেলতেবিস্তারিত
প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরলেই মিলবে প্রশান্তি, সারবে নানা রোগ!
প্রিয়জনের প্রতি স্নেহ ও ভালোবাসা প্রকাশের অন্যতম মাধ্যম হলো আলিঙ্গন। আলিঙ্গন শুধু আবেগ প্রকাশের মাধ্যমই নয়। এর মাধ্যমে মস্তিষ্কে এক প্রকার হরমোন নিঃসৃত হয়, যা শারীরিক ও মানসিক বিকাশে সাহায্যবিস্তারিত
বয়স্ক নারীদের যেসব খাবার খাওয়া জরুরি
বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে চেহারাতেও বয়সের ছাপ পড়তে থাকে। বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে আরও বেশি হয়ে থাকে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিভিন্ন খাবারের মাধ্যমে স্বাস্থ্যের উন্নতির পাশাপাশি বার্ধক্যের গতিও ধীর করাবিস্তারিত
অতিরিক্ত পালং শাক খাওয়া কতটা ক্ষতিকর
শীত আসতেই বাজারে উঠতে শুরু করেছে পালং শাক। ভিটামিন এ, সি থেকে শুরু করে নানা ধরনের খনিজ থাকে এই শাকে। স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী এই শাক। স্বাদে এমনকি পুষ্টিতেও অনন্যবিস্তারিত
পাঁচ ফলেই পুরুষের স্বাস্থ্যরক্ষা
সুস্থতার জন্যই পুষ্টিকর খাবার খাওয়া জরুরি। সেই সঙ্গে দিনে অন্তত ৩-৪ লিটার পানি খাওয়া আবশ্যক। শরীরের প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও মিনারেলস আসে নানা ধরনের ফল থেকেই। এছাড়া ফল থেকেই বেশি পরিমাণেবিস্তারিত
মার্ক জুকারবার্গ যে কারণে দৈনিক একই পোশাক পরেন
জনপ্রিয় সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ফেসবুকের প্রতিষ্ঠাতা মার্ক জুকারবার্গকে প্রায়ই ধূসর রঙের টি-শার্ট পরতে দেখেন নিশ্চয়ই! বিভিন্ন সেমিনার থেকে শুরু করে নানা অনুষ্ঠানে একই ধরনের পোশাকে দেখা যায় তাকে। কখনো ভেবেবিস্তারিত
প্রধান সম্পাদক: মাফরুজা সুলতানা, সম্পাদক: ব্যারিষ্টার মোহাম্মদ মারুফ ইব্রাহীম (আকাশ)। মোঃ হাফিজ ইব্রাহিম কর্তৃক দি টাইমস প্রিন্টিং প্রেস লিমিটেড ৭/এ/১ তেজগাঁও শিল্প এলাকা, ঢাকা থেকে মুদ্রিত এবং প্রকাশিত।
সম্পাদকীয় ও বাণিজ্যিক কার্যালয় : ৭/এ/১ তেজগাঁও শিল্প এলাকা, ঢাকা-১২০৮। ফোন : ৫৮১৫৪০৫১। Email : khabarpatrabd@gmail.com