দিনের শুরুটা অনেকেরই চা বা কফির কাপে চুমুক দিয়েই। কিন্তু নিয়মিত ব্যবহারে সাদা কাপ বা প্রিয় মগের ভেতরে ধীরে ধীরে জমে ওঠে বাদামি দাগ। অনেক সময় শুধু সাবান বা ডিশওয়াশ
বিস্তারিত
খাবারে ঝাল বাড়াতে শুকনো মরিচ বা কাঁচামরিচের পরই আসে গোলমরিচ, যা শুধু স্বাদ বাড়ায় না, শরীরের জন্যও উপকারী। তবে বাজারে অনেক সময় গোলমরিচে ভেজাল হিসেবে পেঁপের বীজ এবং খনিজ তেলের
অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও ক্রমবর্ধমান মানসিক চাপের কারণে বর্তমানে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে। দিনের যেকোনো সময়েই হৃদ্পি-জনিত সমস্যা দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে করোনাকালের পর থেকে মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন (এমআই)
রান্নায় স্বাদ ও ঘ্রাণ বাড়াতে পেঁয়াজ পাতার ব্যবহার পরিচিত হলেও এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে অনেকেই সচেতন নন। কাঁচা বা রান্না করা দুইভাবেই খাওয়া যায় এমন এই সবজিটি শরীরের জন্য বহুমুখী উপকার
শীতের মৌসুমে ঠোঁটের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। ঠান্ডা আবহাওয়া, বাতাসে কম আর্দ্রতা ও ধুলাবালির প্রভাবে ঠোঁট সহজেই শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে পড়ে। অনেকের ঠোঁট ফেটে যায়। তাই শীতকালে ঠোঁটের সঠিক