লাইফস্টাইল

চার নিয়ম মেনেই কমাতে পারবেন ১০-১২ কেজি ওজন

শরীরের অতিরিক্ত মেদ-চর্বি কমাতে কতজনই না কতকিছু করেন। কেউ দোড়ান জিমে, আবার কেউ না খেয়ে করেন কঠোর ডায়েট। তবে অতিরিক্ত শরীরচর্চাও যেমন শরীরের জন্য ভালো নয়, তেমনই দিনের পর দিন বিস্তারিত

পুরুষরা কেন আবেগ প্রকাশ করতে পারে না?

সুখী হতে অর্থ নাকি ভালোবাসা কোনটি জরুরি?

কোন কোন সুপারফুডে নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস?

ফল চিবিয়ে খাবেন

মুখের যে লক্ষণ কিডনির সমস্যার ইঙ্গিত দেয়

নখে ফুটে ওঠে যেসব রোগের লক্ষণ

নখেও নাকি শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার লক্ষণ ফুটে ওঠে। এ কারণেই নখের রং বদলে সাদা, হলুদ, লাল বা কালোতে পরিবর্তন হতে পারে। এছাড়া নখের আকারে পরিবর্তন যেমন- ঢেউ খেলানো বা ছোট

বিস্তারিত

দাঁতের শিরশিরানি থেকে মুক্তি পাবেন ঘরোয়া যে উপায়ে

শীত এখনো আসেনি, তার আগেই অনেকে ভুগছেন দাঁতের শিরশিরনিতে। এমনিতেও অতিরিক্ত ঠান্ডা, গরম বা টকজাতীয় খাবার খেলে দাঁতে শিরশির ভাব হতে পারে। তবে শীত এলে এ সমস্যা আরও বেড়ে যায়।

বিস্তারিত

বারবার চোখে অন্ধকার দেখা কীসের লক্ষণ?

হঠাৎ করেই মাথা ঘুরে চোখের সামনে অন্ধকার দেখেন অনেকেই। ঘন ঘন এমন ব্ল্যাক আউট হয়ে যাওয়ার লক্ষণ কিন্তু গুরুতর হতে পারে। তাই প্রায়ই চোখে অন্ধকার দেখলে সতর্ক হয়ে যান। এমন

বিস্তারিত

অতিরিক্ত লবণে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি, কম খেলে হতে পারে মৃত্যুও

বলা হয়, খাবারে লবণ না দিলে তাতে কোনো স্বাদই হয় না। কথাটা অনেকখানি সঠিক, কিন্তু লবণ কি কেবল খাবারের স্বাদই বাড়ায় নাকি মানুষের স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী? যুক্তরাষ্ট্রের রটগার্জ বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক