লাইফস্টাইল

কোন খাবারে মিলবে কোন ভিটামিন?

ভিটামিন বা খাদ্যপ্রাণ হলো জৈব খাদ্য উপাদান। সাধারণ খাবারে খুবই অল্প পরিমাণে ভিটামিন থাকে। আর তাতেই দেহের স্বাভাবিক পুষ্টি ও বাড়াতে সহায়তা করে। এমনকি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। বিস্তারিত

দাঁত-মাড়ির যত্নে ব্রাশ করাই কি যথেষ্ট?

শীতে গোসলের ভুলে চুলকানি হচ্ছে না তো?

ঝগড়ায় কি সত্যিই বাড়ে ভালোবাসা?

দ্রুত ওজন কমাতে ৩ ভুল মোটেও করবেন না

শীতে সুস্থ থাকতে বলিউডের অভিনেত্রীরা কী খান

শীতে সুস্থ থাকতে জীবনধারায় পরিবর্তন আনার বিকল্প নেই। এ মৌসুমে সুস্থ থাকতে ও বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি কমাতে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া ও শরীরচর্চা মোটেও বাদ দেওয়া যাবে না। ঠিক যেমন বলিউডের

শীতে ত্বকের শুষ্কতা কমানোর ময়েশ্চারাইজার

শীতে ত্বকের শুষ্কতা একটি সাধারণ সমস্যা। এ সময় ঠান্ডা আবহাওয়া ত্বক থেকে প্রাকৃতিক আর্দ্রতা শুষে নেয়। ফলে ত্বক শুষ্ক, খসখসে ও নিস্তেজ হয়ে পড়ে। এজন্য এ সময় ত্বকের ধরন বুঝে

দেশে প্রথমবার রিওভাইরাস (রেসপিরেটরি এন্টারিক অরফান ভাইরাস) শনাক্ত হয়েছে। পাঁচ জনের শরীরে এই ভাইরাস পেয়েছে ইনস্টিটিউট অব এপিডেমিওলোজি ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড রিসার্চ (আইইডিসিআর)। রিওভাইরাস মূলত ছড়ায় হাঁচি-কাশির মাধ্যমে। জানা গেছে,

বিস্তারিত

যন্ত্রণাদায়ক অ্যাকজিমা সারানোর ৬ উপায়

অ্যাকজিমার সমস্যা খুবই যন্ত্রণাদায়ক। এটি এক ধরনের চর্মরোগ। এ বিষয়ে মার্কিন চিকিৎসক মার্ক হেইমন জনান, অ্যাকজিমা আসলে এক ধরনের রোগ, যা শরীরে অতিরিক্ত প্রদাহ সৃষ্টির কারণে হয়। এটি শুধু ত্বকের