লাইফস্টাইল

ডেঙ্গু থেকে বাঁচতে এখনই যে কয়েকটি কাজ করা জরুরি

এডিস মশাবাহিত ভাইরাসজনিত জ্বর হলো ডেঙ্গু। এ ভাইরাসের চারটি স্ট্রেইন (ডেন-১, ২, ৩ ও ডেন-৪)। এর যে কোনো একটি দিয়ে ডেঙ্গু জ্বর হতে পারে। আর এ ভাইরাস বহন করে এডিস বিস্তারিত

অসহ্য এই গরমে শরীরকে আরাম দেয় যেসব খাবার

সানবার্ন সারিয়ে তোলে এই ফেসপ্যাক

হিট স্ট্রোক এড়াতে কীভাবে সতর্ক থাকবেন?

তীব্র গরমে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি। এ সময় যখন তখনই হতে পারে হিট স্ট্রোক। এ বিষয়ে সবারই সচেতন থাকা জরুরি। আসলে তাপমাত্রা বাড়তে শুরু করলে শরীরও হয়ে পড়ে ক্লান্ত। আর

ডায়াবেটিস রোগীরা যে কারণে পায়ের খেয়াল রাখবেন?

ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। একই সঙ্গে বাড়ছে ডায়াবেটিস সম্পর্কিত জটিলতা। এ কারণে ডায়াবেটিস রোগীদের উচিত চিকিৎসকের কাছে নিয়ম করে চেক আপ করানো। শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ পরীক্ষার পাশাপাশি পায়ের

বিস্তারিত

শপিং করতে গিয়ে দর কষাকষি করবেন যেভাবে

কেনাকাটার সময় কিছুটা বার্গেনিং বা দর কষাকষি না করলে যেন জিনিস কিনে মনে প্রশান্তি মেলে না! তবে একদরের দোকানে আবার দর কষাকষি করে অপমানিত হওয়ার কোনো মানেই হয় না! তবে

বিস্তারিত

ডাবের পানি যেভাবে ওজন কমাতে সাহায্য করে

গরমে এক গ্লাস ঠান্ডা ঠান্ডা ডাবের পানি মুহূর্তেই শরীরে প্রশান্তি এনে দেয়। ঠিক একইভাবে রমজান মাসে সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে ডাবের পানি পান করলে যে শরীর মুহূর্তেই চাঙ্গা হয়ে