সাধারণত প্রস্রাব গন্ধহীন প্রকৃতির। তবে বিভিন্ন কারণে প্রস্রাবে দুর্গন্ধের সৃষ্টি হতে পারে। আসলে দৈনন্দিন ডায়েট, ভিটামিন, ওষুধ ও হাইড্রেশনের উপর নির্ভর করে এক্ষেত্রে। দুর্গন্ধযুক্ত প্রস্রাব কিন্তু স্বাস্থ্যের একটি সতর্কতা চিহ্ন
মিষ্টি কুমড়ার খেয়ে এর বীজ ফেলে দেন অনেকেই। তবে এই বীজ কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। তাই ফেলে না দিয়ে এই বীঝ সংরক্ষণ করুন। কারণে এতে থাকে প্রচুর পরিমাণে ক্যালশিয়াম,
ডেঙ্গু একটি ভাইরাসজনিত রোগ। এই রোগ থেকে সুস্থ হতে ডায়েটে প্রয়োজনীয় পুষ্টি, ভিটামিন ও সুপারফুড যোগ করা জরুরি। যা ডেঙ্গু ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে ও দ্রুত সুস্থ হতে সাহায্য করবে।
ঋতু পরিবর্তনের জেরে অনেকেই এখন জ্বর-সর্দি-কাশিতে ভুগছেন। এরই মধ্যে আবার বাড়ছে ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা। সব মিলিয়ে এখন সুস্থ থাকাটাই বড় চ্যালেঞ্জের। এখন ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে অনেকেই গুরুতর অসুস্থ হয়ে
সংসার সুখের করতে স্বামী-স্ত্রী দু’জনের মধ্যেই বোঝাপড়া ভালো থাকা জরুরি। এজন্য দু’জনেরই উচিত দু’জনের মন-মর্জি বুঝে চলা। না হলে ঝামেলা হতে পারে পদে পদে। তেমনই কয়েকটি বিষয় আছে যা স্বামীরা
চোখের নিজস্ব ভাষা আছে, এ কথা সবারই জানা। চোখের মাধ্যমে আবেগ প্রকাশ করা সম্ভব। আপনি যখন প্রিয়জনের চোখে তাকিয়ে কথা বলবেন, তখন আপনার কথার যথার্থতা ও অনুভূতি আরও স্পষ্ট হয়ে