শারীরিক সুস্থতায় ভেষজ উপাদান দারুন উপকারী। প্রাচীনকাল থেকে এমনই কিছু ভেষজ আজও বিভিন্ন রোগ সারাতে ব্যবহৃত হয়। তেমনই এক উপাদান হলো কারি পাতা। অনেকেই বিভিন্ন রান্নায় স্বাদ ও ঘ্রাণ বাড়াতে
সম্পর্কে বিচ্ছেদ হোক এটা কারও কাম্য নয়। তবুও অনেক সম্পর্কেরই ইতি টানতে হয় নানা কারণে। আর এভাবেই ভাঙা গড়ার মধ্যে দিয়েই বয়ে চলে প্রতিটা সম্পর্ক। সাধারণত যে কোন সম্পর্কে বিচ্ছেদ
চুলের যতেœ নারকেল তেল অনেক উপকারী। তবে জানেন কি শুধু নারকেল তেল নয়, চুলের যতœ নিতে সরিষার তেলও সমানভাবে উপকারী। তবে অনেকেই সরিষার তেল চুলে ব্যবহারে ভয় পান, যদি চুলের
সুস্বাস্থ্যের জন্য ব্যায়াম বা শরীরচর্চা করার বিকল্প নেই। শিশু থেকে প্রাপ্তবয়স্ক সবারই দিনে অন্তত ৪৫ মিনিট থেকে একঘণ্টা শারীরিক কসরত করা জরুরি। না হলে এই শহুরে জীবনে কম বয়সেই ভুগতে
জীবনে ভালো-খারাপ সব পরিস্থিতির সঙ্গে মানিয়ে চলতে হয়। কখনো ভালো আবার কখনো সময় খারাপ যায়। জীবনের খারাপ মুহূর্তগুলোতে সবারই মন খারাপ থাকে। তখন তার প্রভাব পড়ে জীবনের উপর। এমনকি সেই
শরীরের বাড়তি ওজন ঝরিয়ে ফিট থাকতে কে না চায়! তবে অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে ওজন বেড়ে যায়। যা শরীরের মারাত্মক বিপদ ডেকে আনতে পারে। এমনকি অতিরিক্ত ওজনে ভুগছেন এমন ব্যক্তিরা করোনায়