রবিবার, ২২ ডিসেম্বর ২০২৪, ১১:২৪ পূর্বাহ্ন
লাইফস্টাইল

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ৫ সবজিকে না বলুন

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা নানা কারণে হতে পারে। ধরুন আপনি খাবার খেয়েই ঘুমিয়ে গেলেন, কিংমা মদ্যপান-ধূমপানের অভ্যাস থাকলে, দুশ্চিন্তা, অনিদ্রা ইত্যাদিও হতে পারে কারণ। প্রতিদিনের জীবনযাপনে অল্পকিছু পরিবর্তন এবং খাবারের তালিকায় কিছু

বিস্তারিত

বিশ্বের সবচেয়ে পুষ্টিকর খাবার

বিশ্বের সবচেয়ে পুষ্টিকর খাবার কোন টি? এমনই কিছু খাবারের তালিকা করেছেন যুক্তরাজ্যের গবেষকরা তাদের গবেষণায়। যদি বলা হয় কোন খাবারে পুষ্টি নেই? তবে এমন প্রশ্নের উত্তর দেয়া সহজ নয়, কারণ

বিস্তারিত

পেশা নির্বাচন করবেন যেভাবে

বেশির ভাগ মানুষ তাদের পেশা নিয়ে দুঃশ্চিন্তায় ভোগেন। অল্প কিছু মানুষই আছেন যারা নিজের নির্বাচন করা পেশা বা ক্যারিয়ার নিয়ে অনড় থাকেন। পেশা নির্বাচন করা নিয়ে কিছু ধারণা দেয়াওয়া হলো

বিস্তারিত

শীতে কোষ্ঠকাঠিন্য? যেভাবে দূর করবেন

শীতের সময় এলে অনেকের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বেড়ে যায়। কোষ্ঠকাঠ্যিন্যের সমস্যা একমাত্র ভুক্তভোগীরাই বুঝতে পারেন। কোষ্ঠকাঠিন্য হলে পেট পরিষ্কার হয় না। যে কারণে গ্যাসের সমস্যা বাড়ে। এছাড়াও খাওয়ার রুচি চলে যায়।

বিস্তারিত

শরীরে আয়রনের অভাব মেটাতে যা করবেন

মাঝে মাঝেই ভীষণ ক্লান্ত লাগে? এদিকে হাজারটা কাজের চাপে সেদিকে নজর দেয়ারও সময় মেলে না? কাজের চাপ যতই থাকুক, এই ক্লান্তিবোধকে কখনো অবহেলা করবেন না। আবার এই ক্লান্তি যে কাজের

বিস্তারিত

ব্লাড প্রেসার লো হলে খান পানি কফি তুলসি পাতা

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে আমরা কম-বেশি সচেতন হলেও লো ব্লাড প্রেসার বা নিম্ন রক্তচাপ নিয়ে ততটা নই। নিম্ন রক্তচাপের কারণে দেখা দিতে পারে নানা সমস্যা। মাথা ঘোরা, দুর্বলতা, বমি বমি ভাব

বিস্তারিত









© All rights reserved © 2020 khoborpatrabd.com
Theme Developed BY ThemesBazar.Com