ভিটামিন ডি শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। করোনাকালে দু’টি ভিটামিন গ্রহণের উপর চিকিৎসকরা সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব দেন, আর তা হলো ভিটামিন সি ও ডি। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে
ধনেপাতা খুব পরিচিত একটি রান্নার উপাদান, যেটা কিনা রান্নার স্বাদ বাড়িয়ে দেয় দ্বিগুন। শুধু বাঙালি রান্নায়ই নয়, ভারতীয় রান্নায়ও ধনেপাতার ব্যবহার রয়েছে অনেক। এর সুগন্ধ যেকোনো খাবারের আকর্ষণ বাড়িয়ে দেয়
সব মানুষই আক্কেল দাঁত ওঠার সময় ব্যথা ও যন্ত্রণায় কাবু হয়ে পড়েন। আক্কেল দাঁত ওঠার ব্যথা সহ্য করতে না পেরে অনেকেই ব্যথানাশক ওষুধ খেয়ে থাকেন। আবার অনেকের ক্ষেত্রেই এই দাঁত
চেনা মানুষটির নাম হঠাৎ করেই মনে আনতে পারছেন না?কাল কী খেয়েছিলেন, আজ ভুলে গেছেন?কোথায় কী রাখছেন, পরক্ষণেই ভুলে যাচ্ছেন? তাহলে নিশ্চিতভাবেই আপনার স্মৃতি আপনার সঙ্গ দিচ্ছে না বা আপনার স্মৃতিবিভ্রম
ব্রণের সমস্যায় অনেকেই ভুক্তভোগী। অনেকেই থাকেন এটা নিয়ে দুশ্চিন্তায়। বিশেষ করে বয়ঃসন্ধির পর ব্রণের সমস্যা বেশি দেখা যায়। অনেকের ক্ষেত্রে তা বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে কমে যায়। ব্রণ থেকে মুক্তি
কলিজা খেতে অনেকেই বেশ পছন্দ করেন, তবে অনেকেরই আবার রয়েছে অনীহা। অথচ কলিজাতে রয়েছে মাংসের চেয়ে বেশি পুষ্টিগুণ। কলিজার পুষ্টিগুণ এবং শিশুকে খাওয়ানোর বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন রাজধানীর ধানম-ির পারসোনা হেলথের