বুধবার, ২২ জানুয়ারী ২০২৫, ০৭:০০ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল

দিনের অস্থিরতা দূর করবে যেসব খাবার

মন ভালো তো সব ভালো। তাই মন ভালো রাখা আমাদের অত্যন্ত জরুরি। অনেক সময় মন শান্ত রাখতে চাইলেও নানা কারণে তা সম্ভব হয় না। সেই সঙ্গে প্রতিনিয়ত বাড়ছে মানসিক চাপ।

বিস্তারিত

এক মিনিটেই দূর করুন মাথা ব্যথা

প্রত্যেক মানুষই জীবনের কোনো না কোনো সময় মাথাব্যথায় আক্রান্ত হয়ে থাকেন। আসলে এটি কোনো রোগ নয় একটি উপসর্গ মাত্র। প্রতিদিন মাথা ব্যথা নিয়ে কাজ করা বেশ অস্বস্তিকর। ঘনঘন মাথাব্যথা প্রাত্যহিক

বিস্তারিত

ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়া না কি করোনায় আক্রান্ত বুঝবেন যেভাবে

এ সময় ডেঙ্গু ও ম্যালেরিয়া রোগের প্রাদুর্ভাব বেড়েছে। একইসঙ্গে করোনা আক্রান্তের সংখ্যাও নেহাত কম নয়। বর্ষাকাল আসতেই বেড়ে যায় ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়াসহ মশাবাহিত রোগের প্রকোপ। এদিকে এসব রোগের উপসর্গ প্রায়ই একই।

বিস্তারিত

অল্প বয়সে হার্ট অ্যাটাক ঠেকাতে

হার্ট অ্যাটাকে বিশ্বে প্রতিবছর অনেক মানুষ মারা যায়। অনেকেই মনে করেন, বয়স বাড়লে কিংবা বেশি বয়স্কদেরই হতে পারে হার্ট অ্যাটাক। তবে এ ধারণা ভুল। সম্প্রতি বিগ বস রিয়েলিটি শোয়ের বিজয়ী

বিস্তারিত

যেসব খাবার দ্রুত শক্তি বৃদ্ধি করে

ক্লান্তি দূর করতে কিংবা দ্রুত শক্তি পেতে সাহায্য করে ভিটামিন বি১২ যুক্ত খাবার। আর এ ধরনের খাবার আমাদের সবার ঘরেই থাকে। হয়তো আমাদের এই খাবারের উপকারিতা সম্পর্কে জানা নেই। ভিটামিন

বিস্তারিত

ভাত খাওয়ার পর অলসতা দূর করার উপায়

বাঙালীর প্রধান খাদ্য ভাত। আমরা মাছে ভাতেই বাঙালী। তবে ভাত খাওয়ার পর দেখা যায় শরীর অনেকটাই ছেড়ে দেয়, অলস বোধ করে এবং ঘুম ঘুম ভাব চলে আসে। সবার সঙ্গেই কমবেশি

বিস্তারিত









© All rights reserved © 2020 khoborpatrabd.com
Theme Developed BY ThemesBazar.Com