শনিবার, ২৩ নভেম্বর ২০২৪, ০১:২২ অপরাহ্ন
শিরোনাম ::
আপনিও কি সবকিছু ভুলে যান?
অনেকেই দিন তারিখ ঠিকভাবে মনে রাখতে পারেন না। ক্যালেন্ডারে দাগ দিয়ে, স্মার্টফোনে টাইম সেট করেও অনেক সময় প্রিয় মানুষের জন্মদিন, বিবাহ বার্ষিকী ভুলে গিয়ে বিপদে পড়েন। অনেক কথাও শুনতে হয়বিস্তারিত
দুর্লভ ফুলের নির্যাসে তৈরি সুগন্ধি এখন বডি শপে
স্কিন কেয়ার, বডি কেয়ার, হেয়ার কেয়ার, মেকআপ ও সুগন্ধিসহ বিভিন্ন ঘরানার ১০০ শতাংশ ভেগান পণ্যসহ বিশ্বের প্রথম গ্লোবাল বিউটি ব্র্যান্ড দ্য বডি শপ। এর সব পণ্যের ফর্মুলেশন পোর্টফোলিও আন্তর্জাতিক ভেগানবিস্তারিত
ড্রাগন ফল খেলে মিলবে যেসব পুষ্টি
বিদেশি ফল হলেও দ্রুতই আমাদের দেশে পরিচিতি লাভ করেছে ড্রাগন। এটি আসলে এক ধরনের ক্যাকটাস ভিত্তিক ফল। ড্রাগন ফল খনিজ, ভিটামিন ও অ্যান্টি অক্সিডেন্টে ভরপুর। এটি আমাদের রক্তে শর্করার মাত্রাবিস্তারিত
সুস্থ থাকতে দিনে কতক্ষণ হাঁটা উচিত?
সুস্থ থাকতে হাঁটার বিকল্প নেই। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, ‘কার্ডিও শরীরচর্চার মধ্যে সবচেয়ে কার্যকরী হলো হাঁটাহাঁটি’। শরীরচর্চার উদ্দেশ্যে কেউ কেউ মিনিট অনুযায়ী হাঁটেন, আবার কেউ হাঁটেন কিলোমিটার মেপে। তবে একজন মানুষেরবিস্তারিত
লিভারে জমে থাকা দূষিত পদার্থ পরিষ্কার করে যেসব ফল
শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ হলো লিভার বা যকৃত। লিভারের পাচক রস আমাদের পেটের খাবার হজম করতে সাহায্য করে। তবে লিভারের মধ্যে ফ্য়াট জমতে শুরু করলে পাচক রস ঠিকমতো ক্ষরিত হয়বিস্তারিত
যে নিয়মে ভাত খেলে বাড়বে না মেদ
ছবি-কার্ব গ্রহণ না করলে শরীরে একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে ওজন কমাতে গিয়ে অনেকেই ভাত খাওয়া বাদ দেন। তবে খাদ্যতালিকা থেকে ভাতসহ বিভিন্ন কার্বোহাইড্রেট বাদ দিয়ে ওজন কমলেও শরীরে পুষ্টিরবিস্তারিত
প্রধান সম্পাদক: মাফরুজা সুলতানা, সম্পাদক: ব্যারিষ্টার মোহাম্মদ মারুফ ইব্রাহীম (আকাশ)। মোঃ হাফিজ ইব্রাহিম কর্তৃক দি টাইমস প্রিন্টিং প্রেস লিমিটেড ৭/এ/১ তেজগাঁও শিল্প এলাকা, ঢাকা থেকে মুদ্রিত এবং প্রকাশিত।
সম্পাদকীয় ও বাণিজ্যিক কার্যালয় : ৭/এ/১ তেজগাঁও শিল্প এলাকা, ঢাকা-১২০৮। ফোন : ৫৮১৫৪০৫১। Email : khabarpatrabd@gmail.com