শনিবার, ২৩ নভেম্বর ২০২৪, ০৭:২৯ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল

উচ্চ রক্তচাপে খাদ্যাভ্যাস কেমন হওয়া উচিত

বর্তমানে উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন সবার কাছে অতি পরিচিত। রক্তের উচ্চ চাপকেই মূলত উচ্চ রক্তচাপ বলা হয়। একজন মানুষের স্বাভাবিক রক্তচাপ সিস্টোলিক ১২০ এবং ডায়াস্টোলিক ৮০ হয়ে থাকে। এই রক্তচাপ

বিস্তারিত

ত্বকের সমস্যা কিডনি রোগের ইঙ্গিত নয় তো?

মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ হলো কিডনি। এই অঙ্গের মাধ্যমেই শরীরের সব ধরনের বর্জ্য পদার্থ বের হয় মূত্রের সঙ্গে। এছাড়া শরীরের তরল ভারসাম্য রক্ষার কাজটিও করে কিডনি। তবে পর্যাপ্ত পানি পান

বিস্তারিত

ফ্যাটি লিভার প্রতিরোধের ৫ উপায়

ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় নারী-পুরুষ অনেকেই ভোগেন। এটি একটি জটিল রোগ। এই রোগের ফাঁদে পড়লে লিভারে প্রদাহ হয়। এর থেকে হতে পারে লিভার সিরোসিসের মতো কঠিন ব্যাধি। তাই ফ্যাটি লিভার ডিজিজ

বিস্তারিত

বৃষ্টিতে ভিজে গেলে দ্রুত যে কয়েকটি কাজ করবেন

ঘূর্ণিঝড় ‘রিমেল’র প্রভাবে দেশের বিভিন্ন স্থানে হালকা থেকে মাঝারি ধরনের বৃষ্টিপাত শুরু হয়েছে। তবে কর্মব্যস্ততার খাতিরে অনেকেই ঘরে বসে থাকতে পারছেন না এই বৃষ্টির দিনেও। এ সময় কাজে বের হয়ে

বিস্তারিত

ক্ষতি থেকে বাঁচতে আম খাওয়ার আগে করণীয়

বাজারে সবে পাকা আম উঠতে শুরু করেছে। বাজারে সবে পাকা আম উঠতে শুরু করেছে। তবে পাকা আমের মৌসুম এখনো আসেনি। তার আগেই বাজারে উঠতে শুরু করে পাকা আম। তবে যখনই

বিস্তারিত

মানিব্যাগ ব্যবহারের যে ভুলে পুরুষের কোমরে ব্যথা বাড়ে

মানিব্যাগ কমবেশি সবাই ব্যবহার করেন। টাকা ও প্রয়োজনীয় ব্যাংকের কার্ড বা টুকিটাকি কাগজপত্র রাখার এই ছোট্ট ব্যাগ ব্যবহৃত হয়। বেশিরভাগ পুরুষই প্যান্টের পেছনে রাখেন মানিব্যাগ। তবে এই অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য

বিস্তারিত









© All rights reserved © 2020 khoborpatrabd.com
Theme Developed BY ThemesBazar.Com