ডিপ্রেশন বা বিষণ্নতা সাধারণ কোনো বিষয় নয়। অনেকেই কঠিন এই মানসিক ব্যাধির সঙ্গে দিনের পর দিন লড়াই করেন নিজের অজান্তেই। তারা টেরই পান না যে ডিপ্রেশনে ভুগছেন। দীর্ঘদিন এই ব্যাধি
চোখের পাতা কেঁপে ওঠাকে বেশিরভাগ মানুষই চোখ লাফানো বলেই জানেন। এই অনুভূতির সঙ্গে সবাই কমবেশি পরিচিত। হঠাৎ করেই চোখের পাতা কেঁপে উঠতে পারে। আবার এ বিষয়কে অনেকেই অশুভ বা খারাপ
বিবাহিত জীবন সুখের করতে স্বামী-স্ত্রীর দুজনেরই যথেষ্ট অবদান রাখতে হয়। তবে কথায় আছে, স্বামী ভালো হলে স্ত্রীর জীবন হয় সুখের। ভালো স্বামী বা পারফেক্ট হাজবেন্ড বলতে কী বোঝায়? আসলে এমন
অনেকেই রাতে জেগে থাকেন বা অনেক দেরি করে ঘুমান। কিন্তু রাতে ভালো এবং পর্যাপ্ত ঘুম হওয়া আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ। কারণ ঘুম আমাদের শরীরকে রিচার্জ হতে সাহায্য করে। আর
বাঙালি বাড়িতে রান্না হওয়া হরেক পদের মধ্যে কচুর লতি একটি। ইংরেজিতে একে Arum Lobe বলে। তবে অনেকেই ঝামেলা হবে বলে এটি রান্না করতে চান না। এর পেছনে যথেষ্ট কারণও রয়েছে।
শরীরের সুস্থ কোষ তৈরির জন্য কোলেস্টেরল প্রয়োজন। ভালো (এইচডিএল) ও খারাপ (এলডিএল) এ দু’ধরনের কোলেস্টেরলই শরীরে থাকে। তবে যদি শরীরে উচ্চ মাত্রার লো-ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন কোলেস্টেরল (এলডিএল, যা খারাপ কোলেস্টেরল নামেও