শীত এলে সর্দি ও অ্যালার্জির সমস্যা বেড়ে যায়। আর এ কারণে হাঁচি হওয়া স্বাভাবিক। তবে একনাগাড়ে হাঁচি হওয়া আবার কষ্টদায়ক। আসলে অবাঞ্ছিত কোনো বস্তু যেমন- পরাগ, ধূলাবালি, ধোঁয়া, গুঁড়া, তীব্র
দেশে এইচআইভি পজিটিভ বা এইডসে আক্রান্ত রোগী বাড়ছে। চলতি বছরে নতুন করে এই রোগে আক্রান্ত হয়েছেন আরও এক হাজার ৪৩৮ জন। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের এইডস নিয়ন্ত্রণ কর্মসূচির তথ্য অনুযায়ী, চলতি বছরে
আমরা ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্য অনেক চেষ্টাই করি। ত্বক বিশেষজ্ঞরা বলেন, দদত্বকের ইলাস্টিসিটি ধরে রাখার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ কোলাজেন সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করতে হবে।” শরীরে কোলাজেনের উপস্থিতি ঠিক রাখার
প্রাচীনকাল থেকেই রান্নাসহ রুপচর্চায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে ঘি। দেশি ঘিয়ের গন্ধ সবাইকে মুগ্ধ করে। গরম ভাতের সঙ্গে এক চা চামচ ঘি মেশালেই ক্ষুধা আরও যেন বেড়ে যায়! ঠিক তেমনই ঘি
রাগ এমন একটি মনের অবস্থা, যা বেঁচে থাকার জন্য প্রয়োজনীয়। তবে আমাদের চাপের মাত্রা বেড়ে গেলে তা প্রায়শই নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়। যদিও একেকজনের রাগের কারণও ভিন্ন। তবে যে কোনো
পেটের মেদ-ভুঁড়ি নিয়ে দুশ্চিন্তার শেষ নেই অনেকেরই। শরীরচর্চা করে কিংবা কঠোর ডায়েট করে অনেকেই ওজন কমান, তবে পেটের চর্বি সহজে গলে না। যারা শত চেষ্টা করেও পেটের মেদ কমাতে পারছেন