হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা বিশ্বজুড়ে বাড়ছে। হার্ট অ্যাটাককে ‘নীরব ঘাতক’ হিসেবে উল্লেখ করা হয়। কারণ হার্ট অ্যাটাকের আগে তেমন কোনো লক্ষণ প্রকাশ পায় না। তবে জার্নাল সার্কুলেশনে প্রকাশিত সমীক্ষায় দেখা গেছে,
ডায়াবেটিস রোগী এখন প্রায় ঘরে ঘরেই। এই রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখার একমাত্র উপায় হলো হলো জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনা। এক্ষেত্রে খাওয়া-দাওয়া তো বটেই খেয়াল রাখা জরুরি ঘুম ও শরীরচর্চার দিকেও। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে
দিনে বেশ কয়েক কাপ চা পান করেন চাপ্রেমীরা। চা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হলেও অতিরিক্ত চা পান করা কিংবা ভুল সময় পান করা স্বাস্থ্য ঝুঁকির কারণ হতে পারে। দিনে বেশ কিছু
জীবনসঙ্গীকে নিয়ে প্রতিটি নারীর মনে আছে নানা জল্পনা কল্পনা। যদিও দুর্ভাগ্যবশত কেউ কেউ মনের মতো জীবনসঙ্গী পান না। তবে স্বপ্নের মানুষটির সঙ্গে যদি কারও গুণ সামান্য মিলে যায়, তার প্রতিই
হাঁটা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী, এ কথা কমবেশি সবারই জানা। তাই তো স্বাস্থ্য সচেতনরা ফিট থাকতে নিয়মিত হাঁটেন। এমনকি সুস্বাস্থ্য রক্ষায় দৈনিক ৩০-৪০ মিনিট হাঁটার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরাও। তাই শারীরিক
পুরুষের প্রতি নারীর আকর্ষণ অনেকটাই নির্ভর করে শরীরের ঘ্রাণের উপর, এমনটিই জানাচ্ছে মার্কিন বিশ্ববিদ্যালয়ের এক সমীক্ষা। গবেষকদের মতে, বেশিরভাগ নারীই নাকি নিজের অজান্তে প্রেমিক বা জীবনসঙ্গীকে বেছে নেন শরীরের ঘ্রাণ