বৃহস্পতিবার, ২৯ জুলাই ২০২১, ০৭:২৪ অপরাহ্ন
শিরোনাম ::
রামগতির মেঘনায় ধরা পড়ছে ঝাঁকে ঝাঁকে ইলিশ, জেলেদের মুখে হাসি গঙ্গাচড়ায় বিলীন হওয়ার পথে শিমুল গাছ কঠোর লকডাউনের মধ্যেও বরিশালের লাহারহাটে প্রশাসনের চোখের সামনেই চলছে অবৈধ স্পিডবোট মৌলভীবাজারে গত ২৪ ঘন্টায় সর্বোচ্চ আরও ২২৫ জন করোনা ভাইরাসে আক্রান্তের রেকর্ড ‘অক্সিজেন এক্সপ্রেস’ ট্রেন থেকে ভারতীয় তরল মেডিকেল অক্সিজেন খালাস করে সড়ক পথে নেয়া হচ্ছে সেন্ট্রাল অক্সিজেন প্লান্টে ফেনী সদর উপজেলা ও পৌর বিএনপির উদ্যোগে করোনা ভ্যাকসিন রেজিস্ট্রেশন কার্যক্রমের উদ্বোধন ‘জয়যুগান্তর পত্রিকার অক্সিজেন সিলিন্ডার প্রদান অনুকরণীয়’ যুবলীগ নেতা বক্করের উদ্যোগে আলাউদ্দিন নাসিমের সুস্থতা কামনায় সালাতুন নারিয়া খতম দুর্গাপুরে কমরেড মণি সিংহের ১২০তম জন্মজয়ন্তী পালিত কমলনগর স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে স্বাস্থ্য সেবা ব্যাহত, ৫২ পদের মধ্যে ৩০ টি শূন্য




করোনাতে সুস্থ রাখবে দারচিনি

খবরপত্র ডেস্ক:
  • আপডেট সময় বুধবার, ১৪ জুলাই, ২০২১




আমাদের হাতের কাছে যত ভেষজ উপাদান আছে তার মধ্যে সবচেয়ে বেশি অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ভেষজ হলো দারচিনি। যে কোন রোগের জন্য এটি হতে পারে বিশাল সমাধান। শুধু রান্নায় নয়, শরীর ও ত্বকের জন্যও এর গুরুত্ব অনেক। দারচিনি ইনসুলিন, কোলেস্টেরলের মাত্রা ঠিক রাখে। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়তেও এর কোন জুড়ি নেই। স¤প্রতি বিশেষজ্ঞরা দারচিনি খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন। করোনা মহামারিতেও দারচিনির কোন বিকল্প নেই। যে কোন ফ্লুয়ের ক্ষেত্রেও এর ব্যবহার বেড়েছে বহুগুণে। দারচিনি সংক্রমণকে প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।
পুরো বিশ্বে এখন চলছে করোনা মহামারির দ্বিতীয় ঢেউ। এর প্রভাবে নাজেহাল গোটা দুনিয়া। কোন কিছুতেই যেন সামাল দেওয়া যাচ্ছে না এর প্রভাব। তাই আমাদের সুস্থ থাকছে জোর দিতে হবে ভেষজ সমৃদ্ধ খাবারের দিকে। আর সেই তালিকায় আছে দারচিনি। কারোনাকালে খাদ্যতালিকায় নিয়ম করে রাখতে হবে দারচিনি। আর তার সাথে মানতে হবে স্বাস্থ্যবিধি। আমরা হয়তো অনেকেই জানি না, দারচিনির মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট পলিফেনল ও প্রোঅ্যান্থোসায়ানাইডিন। যা আমাদের শরীরকে সুস্থ রেখে রোগ প্রতিরোধে প্রস্তুত রাখে। এটি খেতে পারেন হালকা গরম পানির সাথে মিশিয়ে অথবা সিদ্ধ করে। যা খেলে মিলবে অনেক উপকার। আজ থেকে ৪০০০ বছর আগে দারচিনির ব্যবহার উল্লেখ ছিল অনেক সাস্ত্রে। দারচিনিতে রয়েছে মধ্যে উষ্ণ এবং তীক্ষ্ণ গুণ। এর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিব্যকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিভাইরাল ও অ্যান্টিডায়াবেটিক উপাদান রয়েছে।




শেয়ার করুন

এ জাতীয় আরো খবর









© All rights reserved © 2020 khoborpatrabd.com
Theme Developed BY ThemesBazar.Com