ব্যস্ত জীবনে অনেক সময় আমরা বাইরের খাবার খেয়ে থাকি। বাইরে খাওয়া, কম পানি খাওয়া, খাওয়াদাওয়ায় অনিয়ম- সব কিছু শরীরের ওপর প্রভাব ফেলে। ঘুম নষ্ট হয়, সেই সঙ্গে হয় হজমের গোলমাল। আর এ সব কিছুর প্রভাব পড়ে ত্বকের স্বাস্থ্যের ওপর। ত্বকের এসব যাবতীয় সমস্যার সমাধান আছে পুদিনাপাতায়। চলুন জেনে নেওয়া যাক।
ত্বকের কী কী সমস্যার সমাধান করতে পারে পুদিনা পাতা: দিন দিন আমাদের জীবনধারা পরিবর্তনের সঙ্গে বাড়ছে ত্বকের সমস্যাও। কারো ব্রণের অসুবিধা, কারো বা মুখে দাগ-ছোপ। সব সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে ঘরে বসেই।
১) ব্রণ : পুদিনাপাতার ওষুধি গুণ রয়েছে। এতে আছে ভিটামিন-এ এবং স্যালিক্লিক এসিড। সঙ্গে ব্যাকটেরিয়া ও ফাঙ্গাসের সঙ্গে লড়ার ক্ষমতাও রয়েছে । পুদিনাপাতা পেস্ট করে পনেরো মিনিট মুখে মেখে রাখলেই হবে। কয়েক দিনেই মিলবে ফল।
২) দাগ-ছোপ : চোখের নিচের কালি পড়তে বেশি সময় লাগে না। কয়েক রাত টানা কাজ করলেই সেই কালি হয়ে যায় নিত্যসঙ্গী। পুদিনাপাতায় আছে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট। চোখের নিচের কালি দিন-রাত পুদিনাপাতা দিয়ে রাখলে চলে যাবে।
৩) ঔজ্জ্বল্য : খাওয়া-ঘুমের অনিয়ম কয়েক দিনেই চেহারার ঔজ্জ্বল্য নষ্ট হয়ে যায়। তা ফেরাতে পুদিনাপাতার রসের ওপর ভরসা করা যায়। এতে করে মুখের জমে থাকা ময়লা দূর হয়। ত্বকের ঔজ্জ্বল্য ফিরে আসে।