লাইফস্টাইল

নারিকেল তেল-দারুচিনিতে ব্রণ নিরাময়

শীতকালে অনেকেরই দেখা দেয় ত্বকের নানারকম সমস্যা। এসব সমস্যার মধ্যে র‌্যাশ বা ব্রণ হলো অন্যতম। নিয়মিত নারিকেল তেল আর দারুচিনির ব্যবহারে কমতে পারে এর সমাধান। নারিকেল তেল আর দারুচিনি দুইয়েরই

বড়দিনে প্রিয়জনকে যা উপহার দেবেন

প্রিয়জনকে উপহার দিতে কোনো বিশেষ দিনক্ষণ লাগে না। তবে বিশেষ দিনকে আরও একটু বিশেষ করতে উপহার দিতেই পারেন প্রিয়জনকে। আসছে বড়দিনে পরিবার বন্ধু এবং প্রিয় মানুষগুলোকে কী কী উপহার দেবেন

ডিম খাওয়ার কারণে কি সত্যিই ব্রণ হয়?

প্রতিদিনই কমবেশি ডিম খাওয়া হয় সবারই। সকালের নাস্তা থেকে শুরু করে বাহারি ডিমের পদ তো খাওয়াই হয়। শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি পূরণের পাশাপাশি ডিম ক্যালসিয়াম ও ক্যালোরির চাহিদাও মেটায়। এ ছাড়াও

দুশ্চিন্তা নয় সুখী জীবন

কোনো বিষয় নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তা করার অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে। অতিরিক্ত চিন্তা মানুষকে চাপের মধ্যে রাখে সেই সঙ্গে সৃজনশীলতা কমে যায় এবং একজন মানুষের সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতাও নষ্ট হয়। এর ফলে

রসুন ব্যবহারেই খুশকি থেকে মুক্তি!

শীত আসতেই মাথার ত্বকে খুশকির সমস্যা বেড়ে যায়। যদিও শীতকালে চুলে খুশকি হওয়া অতি সাধারণ সমস্যা। খুশকির কারণে চুল পড়া বাড়ে ও চুল রুক্ষ হয়ে যায়। অনেকেই খুশকি থেকে বাঁচতে

ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় বর্তমানে অনেকেই ভুগছেন। অনেকটা নীরবেই লিভারকে অকেজো করে দেয় এই অসুখ। অনিয়মিত জীবন-যাপন ও অতিরিক্ত ওজনের কারণে অনেকেই ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত হন। প্রাথমিক অবস্থায় ফ্যাটি লিভার ধরা