শনিবার, ০১ ফেব্রুয়ারী ২০২৫, ০৪:০১ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল

হাই প্রেশারের যে লক্ষণ ফুটে ওঠে পায়ে

অনিয়ন্ত্রিত রক্তচাপ হৃদরোগ ও স্ট্রোকের মতো কার্ডিওভাসকুলার রোগের (সিভিডি) ঝুঁকি বহুগুণে বাড়িয়ে দেয় (বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য)। উচ্চ রক্তচাপকে নীরব ঘাতকও বলা হয়। যদিও উচ্চ রক্তচাপের তেমন কোনো লক্ষণ শরীরে

বিস্তারিত

হলুদ ব্যবহারের ৮ উপায়

হলুদ কি কেবল রান্নাতেই মসলা হিসেবে ব্যবহৃত হয়? মোটেই নয়! ত্বকের যত্ন থেকে শুরু করে গাছের যত্ন কিংবা শরীরের যত্ন- সবকিছুতেই হলুদের দুর্দান্ত সব ব্যবহার রয়েছে। জেনে নিন উপকারী হলুদের

বিস্তারিত

আপেল সিডার ভিনেগার খাওয়ার নিয়ম ও সতর্কতা

আমাদের পুষ্টিবিদদের কাছে, ওজন কমানোর অনেক রোগীই এসে বলেন অ্যাপল সিডার ভিনেগার ও কিটো ডায়েটের কথা। এই সব রোগীদের ধারণা, এগুলো ম্যাজিক। এসব ছাড়া ওজন কমানো সম্ভব নয়। বিভিন্ন ধরনের

বিস্তারিত

শীতে ওজন বেড়ে যায় যে কারণে

শীতে শরীরে অলসভাব দেখা দেয়। এ সময় সব কাজে আলসেমি চলে আসে। শীতে কাজের গতিও কমে যায়। আবার শরীরচর্চাতেও ভাটা পড়ে এ সময়। শরীরচর্চায় অলসতার কারণেই শীতে ওজন বেড়ে যায়।

বিস্তারিত

বাক্সবন্দি শীতের কাপড় ও লেপ-কম্বল ব্যবহারের আগে

এখন দিনে আবহাওয়া গরম থাকলেও সন্ধ্যা নামতেই জাঁকিয়ে পড়ছে শীত। এখনই সময় আলমারি থেকে গরম জামা আর লেপ-কম্বল বের করার। তবে দীর্ঘদিন বাক্স বা আলমারিবন্দী গরম জামাকাপড় বের করেই তো

বিস্তারিত

ফ্যাটি লিভারের গুরুতর যে লক্ষণ দেখা দেয় পেট ও পায়ে

হৃদয় ও মস্তিষ্কের মতো লিভার বা যকৃতও শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। লিভারের প্রাথমিক কাজগুলো হলো- অ্যালবুমিন ও পিত্ত উৎপাদন, রক্ত পরিস্রাবণ, এনজাইম সক্রিয়করণ, গ্লাইকোজেন, ভিটামিন ও খনিজের স য় করা।

বিস্তারিত









© All rights reserved © 2020 khoborpatrabd.com
Theme Developed BY ThemesBazar.Com