তীব্র রোদে গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা সবার। প্রতিদিন যাদের স্কুল-কলেজ বা অফিসের কাজে বাইরে যেতে হয়, তাদের ঘাম ও দুর্গন্ধের সমস্যায় ভুগতে হয়। রোদে বাইরে গেলে শরীর ঘামবেই। মানুষের শরীর থেকে
আসছে কোরবানির ঈদ। অনেকেই ভুঁড়ি খেতে খুব পছন্দ করে। গরু বা খাসির ভুঁড়ি ভুনা খেতে খুবই মজাদার। কিন্তু ভুঁড়ি পরিষ্কার করা যারপরনাই ঝক্কির কাজ! ভুঁড়িতে লেগে থাকা ময়লা দূর করতে
বাইরে বের হলে রোদের তাপ থেকে ত্বককে রক্ষা করার জন্য সানস্ক্রিন ব্যবহার করা খুব জরুরি। কিন্তু কিছু জিনিস না মেনে চললে হতে পারে ত্বকের ক্ষতি। সানস্ক্রিন কখন কখন ব্যবহার করবেন
খাদ্য যেমন শরীরের উপকারি, তেমনই কিছু খাবার ত্বক ও স্বাস্থ্যের জন্য অপকারিও বটে। যেমন বেশি তেল জাতীয় খাবার আমাদের শরীর এবং ত্বকের জন্য একদমই ভালো নয়। এতে ত্বকের ও স্বাস্থ্যের
অনেক ধরনের ডায়েট মেনেও আমরা আমাদের কাঙ্ক্ষিত ওজনে পৌঁছাতে পারি না। আবার আমরা দিনশেষে নিজের জন্য সময় বের করে জিমে যেতেও আগ্রহী নই। এক্ষেত্রে ওজন কমাতে জাপানি ‘ওয়াটার থেরাপি’ রাখতে
প্রতিদিনই বিভিন্ন বয়সী নারীরা পড়াশোনা, চাকরি বা ব্যবসার সুবাদে শহরের এক প্রান্ত থেকে অন্য প্রান্তে যাতায়াত করছে। কেউ যায় ইউনিভার্সিটিতে, কেউ অফিসে বা কেউ অন্য জরুরি প্রয়োজনে অথবা নিছক বন্ধু-বান্ধবদের