রবিবার, ২৪ নভেম্বর ২০২৪, ০৮:২৮ অপরাহ্ন
শিরোনাম ::
রমজানে দীর্ঘস্থায়ী রোগের চিকিৎসা ব্যবস্থা
যারা দীর্ঘস্থায়ী রোগে ভুগছেন, তাদের জন্য সেই ভোর থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত না খেয়ে থাকাটা কষ্টকর, বিশেষ করে এই মহামারীর সময় এটা আরও কঠিন। যদি আপনি বা আপনার পরিবারের সদস্য কোনবিস্তারিত
এই গরমে সুস্থ থাকতে করণীয়
সময়টাই যেন খারাপ। কিছুতেই স্বস্তি মিলছে না মানুষের। করোনা মহামারীতে নিজের ও পরিবারের সুস্থতা নিশ্চিত করতেই যেখানে হিমশিম খেতে হচ্ছে, তার ওপর পড়েছে প্রচ- গরম। এ যেন ‘মরার উপর খাড়ারবিস্তারিত
রোজায় কিভাবে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখবেন?
অনেকে সারা বছর ডায়েট করে এসে রমজানের সময় এসে ডায়েট ছেড়ে দেয়। এতে করে ওজন হু হু করে বেড়ে যায় আর সারা বছরের কষ্টও বৃথা যায়। এ জন্য রমজানে ওজনবিস্তারিত
রমজানেও হোক শরীরচর্চা
আমাদের সবারই নজর দেয়া বেশি জরুরি রমজানে স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে। আপনি যদি হঠাৎ শরীরচর্চা বন্ধ করে দেন তাহলে অস্বস্তি লাগা স্বাভাবিক। তবে রমজানে সারাদিন রোজা রেখে ঘাম ঝরানোটাও বেশ কষ্টেরবিস্তারিত
সেহেরিতে স্বাস্থ্যসম্মত খাওয়া দাওয়া
প্রচ- গরমের সময়ে এবারের রোজা শুরু হয়েছে। তাই সঠিক পুষ্টিমানের খাবার অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে সুস্থ শরীরে রোজা রাখার জন্য। আমাদের শরীরের পুষ্টি চাহিদা পূরণ করে শরীরকে সুস্থ রাখেবিস্তারিত
ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন মশা
মশার অত্যাচারে জীবন অতিষ্ঠ হয়ে পড়েছে। গরমে মশার উৎপাত বাড়তে থাকে। এর ফলে ছড়ায় মারণ রোগ ডেঙ্গু। মশা দূর করার জন্য বাজারে যেসব স্প্রে বা লিকুইড পাওয়া যায়, তাতে অনেকেরবিস্তারিত
প্রধান সম্পাদক: মাফরুজা সুলতানা, সম্পাদক: ব্যারিষ্টার মোহাম্মদ মারুফ ইব্রাহীম (আকাশ)। মোঃ হাফিজ ইব্রাহিম কর্তৃক দি টাইমস প্রিন্টিং প্রেস লিমিটেড ৭/এ/১ তেজগাঁও শিল্প এলাকা, ঢাকা থেকে মুদ্রিত এবং প্রকাশিত।
সম্পাদকীয় ও বাণিজ্যিক কার্যালয় : ৭/এ/১ তেজগাঁও শিল্প এলাকা, ঢাকা-১২০৮। ফোন : ৫৮১৫৪০৫১। Email : khabarpatrabd@gmail.com