কুয়াশাচ্ছন্ন শীতের সকালে এক কাপ আদামিশ্রিত চা আপনার মনকে জাগিয়ে তুলতে পারে নতুন উদ্যমে। তাতে হতে পারে একটি চমৎকার দিনের শুরু। আমরা সবাই জানি, আদার রয়েছে প্রচুর ওষধি গুণ। ঠান্ডা,
শীত বেশ জাঁকিয়ে পড়তে শুরু করেছে। বাইরে বের হলেই কাপুঁনি ধরে যাচ্ছে। ভারি সোয়েটার বা জ্যাকেট গায়ে না জড়ালে ঠান্ডায় কুপোকাত হতে বেশি সময় লাগবে না। শুধু বাইরে নয় ঘরের
শরীরে চর্বি জমছে। আর দ্রুত বেড়ে চলেছে ওজন। আর কিছু বুঝে ওঠার আগেই নানা রোগ বাসা বাঁধছে দেহে, এমনই একটি রোগ হলো ফ্যাটি লিভার। লিভারে খাবার হজম করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ
অন্যান্য সময়ের তুলনায় শীতে বাড়ে হার্টের সমস্যা। আর হার্টের সমস্যা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিও বাড়ে। আসলে শীতকালে রক্তনালি সংকুচিত হয়ে পড়ে। অন্যদিকে শরীর গরম রাখতে রক্ত দ্রুত চলাচল
সব নারীই চান বিয়ের পর তার সব ভালো বা মন্দ লাগার বিষয়গুলোর প্রতি যতœবান হবেন তার স্বামী। তবে দুঃখের বিষয় হলো, অনেক পুরুষই নিজের স্ত্রীর মনের কথা বুঝতে পারেন না।
শীত আসতেই কমবেশি সবাই সর্দি-কাশি ও জ্বরের সমসস্যায় ভুগছেন। একই সঙ্গে নাক বন্ধের সমস্যা তো আছেই। সবচেয়ে বেশি অস্বস্তি হয় এটা নিয়েই। নাক বন্ধ হয়ে গেলে কোনো কাজেই মন বসে