কারোনাকালে সংক্রমণ এড়াতে বার বার বাজারে যাওয়া সম্ভব নয়। তাই অনেকেই একটুও খাবার নষ্ট করতে চাচ্ছেন না এই সংকটময় সময়ে। তবে সব সময় তো আর পরিমাণমতো রান্না করা সম্ভব নয়।
শরীর সুস্থ রাখার জন্য ওষুধের বিকল্প হিসেবে অনেকেই ভেষজ উপাদানকে প্রাধান্য দিচ্ছে। যদিও বিভিন্ন রোগের প্রতিকারে আমাদের নির্ভর করতে হয় নানারকম ওষুধের ওপর। এছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক জাতীয় ওষুধ আমাদের শরীরে নানারকম
করোনায় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়েছে। অনেকেরই মৃত্যু হয়ে হার্ট অ্যাটাকের দরুণ। অনিয়মিত জীবন-যাপনের কারণে হৃদরোগের আশঙ্কা বহুগুণ বেড়ে যায়। হৃৎপি- দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। করোনাকালে সুস্থ থাকতে সবারই হার্টের স্বাস্থ্যের
কে না চায় ভালো থাকতে! ভালো থাকতে গেলে প্রথমেই শরীর ও মনের অবস্থা ভালো রাখতে হবে। শারীরিকভাবে সুস্থ থাকা যেমন প্রয়োজন শরীরচর্চা তেমনই স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, মানসিকভাবেও ভালো থাকতে দরকার
নারী-পুরুষের আজীবন একসঙ্গে পথ চলার বাস্তব ইচ্ছেটাই ‘বিয়ে’। আবার একসঙ্গে না থাকার যে ইচ্ছে সেটার চূড়ান্ত রূপ সেটা হলো ‘ডিভোর্স’। ডিভোর্স বা তালাক শব্দটির মধ্যেই লুকিয়ে থাকে এক অদ্ভুত খারাপ
তাড়াতাড়ি খেলে শরীরের মেদ বাড়ে, এমনই বলছেন বিশেষজ্ঞরা। তবে আস্তে আস্তে খাবারের স্বাদ নিয়ে যদি খাওয়া হয় তবে ওজন ততটা দ্রুত বাড়বে না, সেই সাথে আরো কয়েকটি স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে,