কে না চায় ভালো থাকতে! ভালো থাকতে গেলে প্রথমেই শরীর ও মনের অবস্থা ভালো রাখতে হবে। শারীরিকভাবে সুস্থ থাকা যেমন প্রয়োজন শরীরচর্চা তেমনই স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, মানসিকভাবেও ভালো থাকতে দরকার
নারী-পুরুষের আজীবন একসঙ্গে পথ চলার বাস্তব ইচ্ছেটাই ‘বিয়ে’। আবার একসঙ্গে না থাকার যে ইচ্ছে সেটার চূড়ান্ত রূপ সেটা হলো ‘ডিভোর্স’। ডিভোর্স বা তালাক শব্দটির মধ্যেই লুকিয়ে থাকে এক অদ্ভুত খারাপ
তাড়াতাড়ি খেলে শরীরের মেদ বাড়ে, এমনই বলছেন বিশেষজ্ঞরা। তবে আস্তে আস্তে খাবারের স্বাদ নিয়ে যদি খাওয়া হয় তবে ওজন ততটা দ্রুত বাড়বে না, সেই সাথে আরো কয়েকটি স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে,
বলিডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী ক্যাটরিনা কাইফ। বয়স ৩৭ এর কোঠায়। তার সৌন্দর্য আজও যেন ১৭তেই সীমাবদ্ধ! মেদহীন শরীর ও ফর্সা-কোমল ত্বকের অধিকারী এই নায়িকার সৌন্দর্যে মুগ্ধ হন ভক্তরা। তাই তো তার
মেয়েরা নিজেদের জীবনসঙ্গী হিসেবে কেমন বর বেছে নেন? এমন প্রশ্নে অধিকাংশ মেয়েই বলবে তাকে রান্নাবান্না থেকে শুরু করে বাজার করা, কাপড় ধোয়া, বাচ্চাদের দেখাশোনা, ঘরের অন্যান্য সব কাজে সহায়তা, এমনকি
সর্দি-কাশি, জ্বর মানেই করোনা সংক্রমণ নয়। ঋতু পরিবর্তনের সময় এই উপসর্গগুলো অনেকেরই দেখা দেয়। কাজেই ভয় না পেয়ে, আগেভাগেই কড়া কড়া অ্যান্টিবায়োটিক না খেয়ে সহজ ঘরোয়া উপায়ে মোকাবেলা করুন। পেঁয়াজ:সর্দি-কাশি