বুধবার, ০৫ ফেব্রুয়ারী ২০২৫, ০১:৪৭ অপরাহ্ন
শিরোনাম ::
লাইফস্টাইল

কাঁচা বাদামে আছে যেসব স্বাস্থ্য উপকারিতা

বাদাম শরীরের জন্য অনেক উপকারী সে কথা আমরা সবাই-ই জানি। ওজন কমানো থেকে শুরু করে শারীরিক নানা সমস্যার সমাধান আছে এই বাদামে। বিশেষ করে চিনা বাদাম, আর এটি বেশি সহজলভ্য

বিস্তারিত

বিট খাওয়ার উপযুক্ত সময় শীতকাল

বিট দিয়ে নানা পদ তৈরি করা যায়। যেমন, বিটের তরকারি, বিটের স্মুদি, বিটের সালাদ, বিটের পরোটা বা গোলা রুটি- চাইলেই আপনি বানিয়ে ফেলতে পারবেন সব রকমের খাবার। বিট ব্লেন্ড করে

বিস্তারিত

সৌন্দর্য্য বৃদ্ধিতে ‘থাপ্পড় থেরাপি’

ত্বকের সৌন্দর্য্য ধরে রাখতে কে না চায়! ত্বকের সৌন্দর্য্য ধরে রাখতে মানুষ কতো কিছুই না করে থাকে। প্রচুর অর্থও খরচ করে থাকে এর পেছনে। এবার নিজেকে আরো সুন্দর করে তুলতে

বিস্তারিত

শুকনো কাশি থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়

আসছে শীত মৌসুম। এসময় দূষণের মাত্রা বেশি থাকে। তাই ঋতু পরিবর্তনের এই সময়টাতে অনেকেই ঠা-া জনিত রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকে। শীতে দূষণের মাত্রা বেশি থাকায় শুকনো কাশিতে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতাও

বিস্তারিত

যে অভ্যাসগুলো আপনার ক্ষতির কারণ

অবচেতন মনে আমরা এমন কিছু অভ্যাস লালন করি যা ধীরে ধীরে আমাদের মন, শরীর এবং মানসিক অবস্থার ক্ষতি করে। এই অভ্যাসগুলো অত্যন্ত বিপজ্জনক। কারণ এগুলো আমাদের জীবনধারাকে হুমকির মুখে ফেলতে

বিস্তারিত

প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরলেই মিলবে প্রশান্তি, সারবে নানা রোগ!

প্রিয়জনের প্রতি স্নেহ ও ভালোবাসা প্রকাশের অন্যতম মাধ্যম হলো আলিঙ্গন। আলিঙ্গন শুধু আবেগ প্রকাশের মাধ্যমই নয়। এর মাধ্যমে মস্তিষ্কে এক প্রকার হরমোন নিঃসৃত হয়, যা শারীরিক ও মানসিক বিকাশে সাহায্য

বিস্তারিত









© All rights reserved © 2020 khoborpatrabd.com
Theme Developed BY ThemesBazar.Com