বৃহস্পতিবার, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ০৭:৫০ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম ::
চোখের অস্বস্তি দূরতে করণীয়
করোনার কারণে দেওয়া লকডাউনে সব সরকারী, বেসরকারী অফিস আদালত বন্ধ। এ সময়ে বেশিরভাগ প্রাইভেট অফিসের কর্মীরা বাড়ি থেকে কাজ করছেন। এতে করে দিনের অধিকাংশ সময় ল্যাপটপ বা কম্পিউটারের দিকে তাকিয়েবিস্তারিত
দিনভর শক্তি যোগাবে যেসব খাবার
ভরপেট খেয়েও শরীরে তাল পান না অনেকে। দেখা যায়, কাজে আসছে না উৎসাহ, শরীরটাও লাগছে অসাড়। এর মানে, খাবার বাছাইতে হচ্ছে গলদ। খাবারের তালিকায় যেসব রাখলে সারাদিন শরীরে শক্তি পাওয়াবিস্তারিত
মানসিক চাপ কমাবে দই?
করোনাকালে মানসিক চাপ আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অংশ হয়ে গিয়েছে। দিনের বেশিরভাগ সময় বিষণ্ণতা কাজ করে। আর এর প্রভাবে হজমে সমস্যা হয়, দেখা দেয় উচ্চ রক্তচাপ ও স্নায়ুর সমস্যা। এজন্য আমাদেরবিস্তারিত
লকডাউনে ঘরে বসে কি করবেন
বিশ্বব্যাপী চলমান মহামারিতে লকডাউন শব্দটির সঙ্গে আমাদের ঘনিষ্ঠতা প্রতিনিয়ত বেড়েই চলেছে। কমবেশি সবার কাছেই এটি একটি বিরক্তিকর বিষয়। কারণ টিভি দেখে, গল্প করে কিংবা ফেসবুকিং করে কতক্ষণই বা ঘরে বসেবিস্তারিত
ডায়াবেটিসে যেভাবে মিষ্টি খাওয়া থেকে দূরে থাকবেন
শরীরের জন্য সবচেয়ে বড় শত্রু হল চিনি। আর ডায়াবেটিস হলে তো কথাই নেই। যেকোন বয়সের মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হতে পারে। আর ডায়াবেটিস হলেই মিষ্টি জিনিস খাওয়ার ইচ্ছা সবার মধ্যে জাগে।বিস্তারিত
আতাফল কেন খাবেন?
মৌসুমি ফলগুলোর মধ্যে আতা দেশের প্রায় সব এলাকায় পাওয়া যায়। এই ফলে রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ কিছু স্বাস্থ্যকর উপাদান যা আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। ভিটামিন-বি কমপ্লেক্স সমৃদ্ধ আতা মানসিক সুস্থতায়বিস্তারিত
প্রধান সম্পাদক: মাফরুজা সুলতানা, সম্পাদক: ব্যারিষ্টার মোহাম্মদ মারুফ ইব্রাহীম (আকাশ)। মোঃ হাফিজ ইব্রাহিম কর্তৃক দি টাইমস প্রিন্টিং প্রেস লিমিটেড ৭/এ/১ তেজগাঁও শিল্প এলাকা, ঢাকা থেকে মুদ্রিত এবং প্রকাশিত।
সম্পাদকীয় ও বাণিজ্যিক কার্যালয় : ৭/এ/১ তেজগাঁও শিল্প এলাকা, ঢাকা-১২০৮। ফোন : ৫৮১৫৪০৫১। Email : khabarpatrabd@gmail.com