বুধবার, ০৫ ফেব্রুয়ারী ২০২৫, ০১:৫৭ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম ::
লাইফস্টাইল

ফ্যাটি লিভারের যে লক্ষণ দেখা দেয় পায়ে

লিভার রক্ত প্রবাহ থেকে ক্ষতিকারক পদার্থগুলো অপসারণ করে, ওষুধ ও অন্যান্য রাসায়নিকগুলোও বিপাক করতে সাহায্য করে। এছাড়া রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে গ্লুকোজ উৎপাদন ও সংরক্ষণ করে এমনকি রক্তে কোলেস্টেরলের

বিস্তারিত

নারীরা আয়রনের ঘাটতি মেটাবেন যেভাবে

নারীদের শরীরে আয়রনের ঘাটতি বেশি দেখা দেয়। আয়রন আমাদের শরীরের জন্য একটি অপরিহার্য খনিজ। এটি হিমোগ্লোবিন তৈরিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, যা আমাদের রক্তের মাধ্যমে শরীরের বিভিন্ন অংশে অক্সিজেন পরিবহনে

বিস্তারিত

কমবয়সে চুল পাকার ৬ কারণ

বর্তমানে অকালেই অনেকের চুলে পাক ধরছে। মূলত ভুল জীবনধারা ও বদঅভ্যাসের কারণেই চুল পেকে যায় অকালে, এমনটিই মত বিশেষজ্ঞদের। চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক ঠিক কোন কোন কারণে অকালেই পেকে

বিস্তারিত

খুসখুসে কাশি সারবে এক মসলার গুণেই

খুসখুসে কাশির সমস্যায় অনেকেই বিরক্ত এখন। খুসখুসে কাশি হলে মুখে একটু লবঙ্গ রাখলেই তা কমে যায়। এছাড়া গলা ব্যথা হোক বা সর্দির সমস্যায় লবঙ্গ চা পান করলেও অনেক উপকার মেলে।

বিস্তারিত

কোন কোন সবজিতে মেলে ভিটামিন ডি?

সুস্থ থাকার জন্য ভিটামিন ডি’র বিকল্প নেই। ভিটামিন ডি হলো এমন এক ভিটামিন, যার উপর মানুষের শরীর ও মন দুয়েরই ভালো থাকা নির্ভর করে। একদিকে ভিটামিন ডি হাড়-পেশির স্বাস্থ্য ভালো

বিস্তারিত

কোন খাবারে মিলবে কোন ভিটামিন?

ভিটামিন বা খাদ্যপ্রাণ হলো জৈব খাদ্য উপাদান। সাধারণ খাবারে খুবই অল্প পরিমাণে ভিটামিন থাকে। আর তাতেই দেহের স্বাভাবিক পুষ্টি ও বাড়াতে সহায়তা করে। এমনকি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।

বিস্তারিত









© All rights reserved © 2020 khoborpatrabd.com
Theme Developed BY ThemesBazar.Com