বুধবার, ০৫ ফেব্রুয়ারী ২০২৫, ০১:৫৯ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম ::
শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি আছে, বুঝবেন কোন লক্ষণে?
প্রোটিন স্বাস্থ্যের জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপকরণ। তবে বেশিরভাগের শরীরেই প্রোটিনের ঘাটতি দেখা যায়। এর অন্যতম কারণ আমাদের খাদ্যাভ্যাস। প্রোটিনের ঘাটতি এড়াতে চাইলে সুষম খাবার খাওয়া জরুরি। অন্যদিকে অতিরিক্ত প্রোটিনবিস্তারিত
স্ত্রীকে খুশি রাখবেন যেভাবে
বিয়ের পর দুটি মানুষ একসঙ্গে থাকার সামাজিক ছাড়পত্র পান। বিয়ের আগে অনেক দম্পতির মধ্যে সম্পর্ক থাকলেও বিয়ের পরের জীবন অর্থাৎ সংসার জীবনের অভিজ্ঞতা হয় ভিন্ন রকম। বিশেষজ্ঞদের মতে, বর্তমানে লাভবিস্তারিত
ফুসফুস ক্যানসারের ৫ লক্ষণ এড়িয়ে গেলেই বিপদ
ধূমপান ও দূষণসহ নানা কারণে ফুসফুসে ক্যানসার বাসা বাঁধতে পারে। তবে অনেকেই এ বিষয় নিয়ে তেমন মাথা ঘামান না। তবে জানেন কি, একটানা কাশি কিংবা শ্বাসকষ্টের বিষয়টি সাধারণ ভেবে অবহেলাবিস্তারিত
তুলসি পাতা খেলে যেসব সমস্যার সমাধান মেলে
তুলসি পাতা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। এই ভেষজ শুধু শারীরিক নয়, মানসিক চাপ কমাতেও সাহায্য করে। জানলে অবাক হবেন, তুলসির পাতা ভিটামিনি এ, সি, কে, আয়রন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম ওবিস্তারিত
শীতে শিশুর পানিশূন্যতা এড়াতে কী করবেন?
শিশুকে পানি পান করানো বেশ মুশকিল। কারণ পানি পান করতে নারাজ কমবেশি সব শিশুই। এজন্য অভিভাবককে বিশেষ নজর রাখতে হয় শিশুকে পানি পান করার বিষয়ে। আসলে ছোট হোক বা বড়,বিস্তারিত
গুড় খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী?
শীতে চারদিকে ছড়িয়ে পড়ে গুড়ের মিষ্টি সুবাস। কারণ এ সময় পিঠা-পুলি তৈরির ধুম পড়ে যায় ঘরে ঘরে। আর পিঠা বা পায়েসের স্বাদ গুড় ছাড়া ঠিক জমে না। পুষ্টিবিদদের মতে, রসবিস্তারিত
প্রধান সম্পাদক: মাফরুজা সুলতানা, সম্পাদক: ব্যারিষ্টার মোহাম্মদ মারুফ ইব্রাহীম (আকাশ)। মোঃ হাফিজ ইব্রাহিম কর্তৃক দি টাইমস প্রিন্টিং প্রেস লিমিটেড ৭/এ/১ তেজগাঁও শিল্প এলাকা, ঢাকা থেকে মুদ্রিত এবং প্রকাশিত।
সম্পাদকীয় ও বাণিজ্যিক কার্যালয় : ৭/এ/১ তেজগাঁও শিল্প এলাকা, ঢাকা-১২০৮। ফোন : ৫৮১৫৪০৫১। Email : khabarpatrabd@gmail.com