বুধবার, ১২ মে ২০২১, ০৪:৪৫ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল

ইফতারে থাকুক স্বাস্থ্যকর শাহী হালিম

সবার বাসায় সাধারণত কমবেশি হালিম রান্না করা হয়। কিন্তু রমজান মাস আসলেই হালিমের কদর যেন বহু গুণ বেড়ে যায়। ইফতারে বাড়িতে বানানো খাবারের মজায়ই আলাদা। আর সেটা যদি হয় হালিম

বিস্তারিত

কলাপাতায় খাবার খেলে পেটের অসুখ থাকবে না

যে কোনো খাবার দাবার স্টিল, মেলামাইন বা কাচের প্লেটেই খাওয়া অভ্যাস আমাদের। কিন্তু এর বাইরে কলাপাতায়ও খাবার খাওয়া যায়। এটি কিন্তু মানুষের খাদ্যাভ্যাসের পুরোনো রীতি। দারুণ ব্যাপার হচ্ছে, কলাপাতায় খেলে

বিস্তারিত

ভালো তরমুজ চেনার উপায়

গরমে প্রচুর পরিমাণে পানি শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। এ ছাড়া এবার রমজান এসেছে গ্রীষ্মকালে। ফলে দীর্ঘ সময় পানি পান না করার কারণে শরীরে পানিস্বল্পতা তৈরি হয়। এটি পূরণে তরমুজ বড়

বিস্তারিত

গরমে প্রাকৃতিক উপায়ে ঘর ঠান্ডা রাখা

গ্রীষ্মের প্রখর রোদে প্রায় অতিষ্ঠ জনজীবন। বাইরে যেমন গরম, তেমনি ঘরেও শান্তি নেই প্রচ- গরমে। এখন স্বস্তি খুঁজতে হচ্ছে এয়ারকুলার বা ফ্যানের বাতাসেই। তবে এই সাময়িকভাবে ঠান্ডা হওয়াতে শারীরিক কিছু

বিস্তারিত

রোজায় পানির তৃষ্ণা কমানোর উপায়

একে তো প্রচণ্ড গরম; তার উপরে সারাদিন রোজা রাখার ধকল। এ সময় পানি পিপাসা বোধ করা খুবই স্বাভাবিক বিষয়। গরমে ঘামের মাধ্যমে শরীরে থেকে এমনিতেই পানি বেরিয়ে যায়। শরীর হয়ে

বিস্তারিত

রোজায় ফিটনেস ধরে রাখবেন যেভাবে

সারা দিন রোজা রেখে ফিটনেস কিভাবে বজায় রাখবেন তা নিয়ে দ্বিধায় ভোগেন অনেকেই। এ বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন ডায়েট কাউন্সেলিং সেন্টারের প্রধান পুষ্টিবিদ সৈয়দা শারমিন আক্তার। ইফতার থেকে সাহরি: ইফতারিতে অনেকের

বিস্তারিত









© All rights reserved © 2020 khoborpatrabd.com
Theme Developed BY ThemesBazar.Com