শুক্রবার, ২৬ জুলাই ২০২৪, ০৯:৫৪ অপরাহ্ন
শিরোনাম ::
যে নিয়মে ভাত খেলে বাড়বে না মেদ
ছবি-কার্ব গ্রহণ না করলে শরীরে একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে ওজন কমাতে গিয়ে অনেকেই ভাত খাওয়া বাদ দেন। তবে খাদ্যতালিকা থেকে ভাতসহ বিভিন্ন কার্বোহাইড্রেট বাদ দিয়ে ওজন কমলেও শরীরে পুষ্টিরবিস্তারিত
বডি ডিটক্সের জন্য কোন পানীয় পান করবেন?
শরীরে জমে থাকা যাবতীয় দূষিত পদার্থ বের করা বা বডি ডিটক্সিফিকেশন খুবই জরুরি বিষয়। এই প্রক্রিয়া সঠিকভাবে সম্পন্ন হলে তবেই আপনি সুস্থ থাকবেন। বেশ কিছু বডি ডিটক্স পানীয় আছে, যেগুলোবিস্তারিত
পুষ্টিবিদের পরামর্শ ভারী খাবারের পর বোরহানি বা দই খান
ঈদে ইচ্ছায়-অনিচ্ছায় অনেক খাবার খাওয়া হয়। বিশেষ করে ঈদুল আজহায় তেল মসলাযুক্ত প্রোটিন জাতীয় খাবার বেশি খাওয়া হয়। অতিরিক্ত খাবার গ্রহণের পরে কোল্ড ড্রিংকস পান করে স্বস্তি খোঁজেন কেউ কেউ।বিস্তারিত
বর্ষায় ছত্রাকের সংক্রমণ এড়াতে কী কী করবেন?
বর্ষায় ছত্রাকঘটিত বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। চিকিৎসকদের মতে, বর্ষায় অন্যতম এক সমস্যা হলো বৃষ্টিতে জামাকাপড় ভিজে যাওয়া। সেই ভিজে জামা পড়েই অফিস, স্কুল-কলেজে দীর্ঘক্ষণ কাটাতে হয়। এ কারণেইবিস্তারিত
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে কী খাবেন?
উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। একবার রক্তচাপ বাড়তে শুরু করলে তা নিয়ন্ত্রণে আনা বেশ মুশকিল। আর উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে না রাখলে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। ফলে স্ট্রোক ওবিস্তারিত
মাংসের মসলা তৈরি করুন ঘরেই
ঈদুল আজহার বাকি আর মাত্র কয়েকদিনের। এই ঈদে গরু, ছাগল, ভেড়া, উটসহ বিভিন্ন পশু কোরবানি দেওয়া হয়। আর কোরবানির মাংস ঘরে আসার সঙ্গে সঙ্গেই গৃহিণীরা রান্না শুরু করেন। তবে রান্নারবিস্তারিত
প্রধান সম্পাদক: মাফরুজা সুলতানা, সম্পাদক: ব্যারিষ্টার মোহাম্মদ মারুফ ইব্রাহীম (আকাশ)। মোঃ হাফিজ ইব্রাহিম কর্তৃক দি টাইমস প্রিন্টিং প্রেস লিমিটেড ৭/এ/১ তেজগাঁও শিল্প এলাকা, ঢাকা থেকে মুদ্রিত এবং প্রকাশিত।
সম্পাদকীয় ও বাণিজ্যিক কার্যালয় : ৭/এ/১ তেজগাঁও শিল্প এলাকা, ঢাকা-১২০৮। ফোন : ৫৮১৫৪০৫১। Email : khabarpatrabd@gmail.com