আমরা ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্য অনেক চেষ্টাই করি। ত্বক বিশেষজ্ঞরা বলেন, দদত্বকের ইলাস্টিসিটি ধরে রাখার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ কোলাজেন সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করতে হবে।” শরীরে কোলাজেনের উপস্থিতি ঠিক রাখার
প্রাচীনকাল থেকেই রান্নাসহ রুপচর্চায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে ঘি। দেশি ঘিয়ের গন্ধ সবাইকে মুগ্ধ করে। গরম ভাতের সঙ্গে এক চা চামচ ঘি মেশালেই ক্ষুধা আরও যেন বেড়ে যায়! ঠিক তেমনই ঘি
রাগ এমন একটি মনের অবস্থা, যা বেঁচে থাকার জন্য প্রয়োজনীয়। তবে আমাদের চাপের মাত্রা বেড়ে গেলে তা প্রায়শই নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়। যদিও একেকজনের রাগের কারণও ভিন্ন। তবে যে কোনো
পেটের মেদ-ভুঁড়ি নিয়ে দুশ্চিন্তার শেষ নেই অনেকেরই। শরীরচর্চা করে কিংবা কঠোর ডায়েট করে অনেকেই ওজন কমান, তবে পেটের চর্বি সহজে গলে না। যারা শত চেষ্টা করেও পেটের মেদ কমাতে পারছেন
হৃদরোগ এখন আর বয়ষ্কদের অসুখ নয়, কমবয়সীরাও হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে অকালে মৃত্যুবরণ করছেন। হৃদরোগে আক্রান্ত হলে শরীরে একাধিক লক্ষণ দেখা দিতে পারে। যদিও ব্যক্তিভেদে লক্ষণ পরিবর্তন হতে পারে। তাই অনেকেই
বয়স বেড়ে গেলে নারী-পুরুষ উভয়েরই সন্তান ধারণের ক্ষেত্রে নানা সমস্যা তৈরি হয়। নারীদের অনেক সময় শরীরে ডিম্বাণু তৈরি হওয়াও বন্ধ হয়ে যায়। আবার পুরুষদেরও বাবা হওয়ার ক্ষেত্রে একটি নির্দিষ্ট বয়স