শরীর সুস্থ রাখতে নিয়মিত ফল খাওয়ার বিকল্প নেই। বিশেষ করে ঋতুভেদে মৌসুমী সব ফল খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। নিয়মিত ফল খেলে আপনার ওজনও থাকবে নিয়ন্ত্রণে। তবে ফল কীভাবে
শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ কিডনি। বিভিন্ন কারণে শরীরের এই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হয়। অন্যান্য ‘নীরব ঘাতক’ রোগের মতো প্রাথমিক পর্যায়ে কিডনি রোগেরও কোনো উপসর্গ সেভাবে দেখা দেয় না। জানলে অবাক
নখেও নাকি শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার লক্ষণ ফুটে ওঠে। এ কারণেই নখের রং বদলে সাদা, হলুদ, লাল বা কালোতে পরিবর্তন হতে পারে। এছাড়া নখের আকারে পরিবর্তন যেমন- ঢেউ খেলানো বা ছোট
শীত এখনো আসেনি, তার আগেই অনেকে ভুগছেন দাঁতের শিরশিরনিতে। এমনিতেও অতিরিক্ত ঠান্ডা, গরম বা টকজাতীয় খাবার খেলে দাঁতে শিরশির ভাব হতে পারে। তবে শীত এলে এ সমস্যা আরও বেড়ে যায়।
হঠাৎ করেই মাথা ঘুরে চোখের সামনে অন্ধকার দেখেন অনেকেই। ঘন ঘন এমন ব্ল্যাক আউট হয়ে যাওয়ার লক্ষণ কিন্তু গুরুতর হতে পারে। তাই প্রায়ই চোখে অন্ধকার দেখলে সতর্ক হয়ে যান। এমন
বলা হয়, খাবারে লবণ না দিলে তাতে কোনো স্বাদই হয় না। কথাটা অনেকখানি সঠিক, কিন্তু লবণ কি কেবল খাবারের স্বাদই বাড়ায় নাকি মানুষের স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী? যুক্তরাষ্ট্রের রটগার্জ বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক