বুধবার, ০৫ ফেব্রুয়ারী ২০২৫, ১০:৫৫ অপরাহ্ন
শিরোনাম ::
লাইফস্টাইল

কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে ডায়াবেটিস রোগীরা কী করবেন?

রক্তে শর্করার মাত্রা পরিমাণ বেড়ে গেলে কোষ্ঠকাঠিন্যের ঝুঁকি বাড়ে। কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা ছাড়াও পেটের বিভিন্ন সমস্যা যেমন- তলপেটে যন্ত্রণা, অ্যাসিডিটি, পেট ফোলা, পেট ফাঁপাসহ কখনো আবার রক্তপাতের সমস্যাতেও ভুগতে হতে পারে

বিস্তারিত

২০২৪ সালের সেরা ওজন কমানোর ডায়েট কোনটি?

২০২৪ সাল শেষ হতে আর কয়েকদিন বাকি। তবে অন্যান্য বছরের মতো ২০২৪ সালেও মানুষ ওজন কমাতে ও শরীরকে ফিট রাখতে ডায়েটে অনেক পরিবর্তন এনেছে। যার মধ্যে কিছু ডায়েট প্ল্যান বেশ

বিস্তারিত

ডাস্ট অ্যালার্জিতে ভুগছেন? যেভাবে স্বস্তি পাবেন

শীতে সর্দি-কাশি ও অ্যালার্জির সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। বিশেষ করে এ সময় বাড়ে ডাস্ট অ্যালার্জি। বৃষ্টি না হওয়ায় ধুলাবালি ও বাতাসে জীবাণুর পরিমাণ বেড়ে যায়। ফলে ত্বকে অ্যালার্জি সমস্যা দেখা দেয়।

বিস্তারিত

শ্যাম্পু না করেও শীতে চুল পরিষ্কার রাখার ট্রিকস

শীতে অনেকেই নিয়মিত গোসল করতে আলস্যবোধ করেন। তার উপর শীতে শ্যাম্পু করার কথা ভাবতেও পারেন না অনেকেই। তাই বলে তো শ্যাম্পু না করে থাকা যায় না। এতে চুল আরও নোংরা

বিস্তারিত

হলুদ-মধুর মিশ্রণ পানেই সারবে ১১ ধরনের সমস্যা

শীত আসতেই সর্দি-কাশি, গলা ব্যথা ও জ্বরে অনেকেই ভুগছেন। শীতে এমনিতেও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়, ফলে মৌসুমী বিভিন্ন রোগের প্রকোপ বাড়ে। হঠাৎ করেই এখন অনেকে হালকা জ্বর, ঠান্ডা কিংবা

বিস্তারিত

ঠান্ডায় কেন বাড়ে মেরুদণ্ডের ব্যথা?

শীত সঙ্গে নিয়ে আসে নানা স্বাস্থ্য ঝুঁকি। সর্দি-কাশি, জ্বর, ঠান্ডা লাগা এসব তো আছেই। এর পাশাপাশি বাড়ে মেরুদ- সম্পর্কিত নানা সমস্যা। চিকিৎসকরা বলছেন, এই মৌসুমে মেরুদ-ের চারপাশের পেশি ও লিগামেন্টগুলো

বিস্তারিত









© All rights reserved © 2020 khoborpatrabd.com
Theme Developed BY ThemesBazar.Com