রবিবার, ২২ ডিসেম্বর ২০২৪, ১১:৪১ পূর্বাহ্ন
লাইফস্টাইল

আপনার হতাশার কারণ ভিটামিনের ঘাটতির লক্ষণ নয় তো?

শরীরে যে কোনো পুষ্টির ঘাটতি হলেই দেখা দেয় নানা সমস্যা। বিশেষ করে ভিটামিন বি ১২ এর ঘাটতি স্বাস্থ্যে মারাত্মক প্রভাব ফেলে। ভিটামিন বি ১২ হলো একটি পুষ্টি, যা শরীরের সুস্থ

বিস্তারিত

কোন মুখে কেমন সানগ্লাস পরবেন?

রোদ থেকে চোখ বাঁচাতে সানগ্লাসের বিকল্প নেই। তবে বর্তমানে শুধু চোখের সুরক্ষাতেই নয় বরং ফ্যাশনের অনুসঙ্গ হয়ে উঠেছে নানা রং ও ডিজাইনের সানগ্লাস। যদিও ব্র্যান্ডেড সানগ্লাসের চাহিদা সবচেয়ে বেশি। তবে

বিস্তারিত

ভাত খেয়েও যেভাবে ওজন কমাবেন

ভাত খেলে ওজন বাড়ে, এ ধারণা পুরোপুরি সঠিক নয়। কারণ পরিমিত ভাত খেওে ওজন কমানো যায়। এ বিষয়ে পুষ্টিবিদদের মত হলো, পরিমিত ভাত ও এর সঙ্গে কী খাচ্ছেন, সে বিষয়ে

বিস্তারিত

স্ত্রী আপনাকে ভালোবাসে কি না বুঝবেন কীভাবে

স্ত্রীর আপনাকে সত্যিই ভালোবাসেন কি না তা নিয়ে মনে হয়তো কৌতূহল থাকতেই পারে। কারণ সম্পর্কের পরিসরে ভালোবাসার অভাব ঘটলে একে অপরের সঙ্গে দিনযাপন করা কঠিন হয়ে যায়। তখন কথায় কথায়

বিস্তারিত

হঠাৎ ওজন বাড়ে কেন

নিয়ম মেনে খাওয়া-দাওয়া করছেন, ব্যায়ামও করা পরেও ওজন বেড়ে যেতে পারে। মনোবিদরা বলেন, মানসিক উদ্বেগ থাকলে ওজন বেড়ে যেতে পারে। এ ছাড়া আরও অনেক কারণ আছে যেগুলো অতিরিক্ত ওজনের জন্য

বিস্তারিত

রক্তে হিমোগ্লোবিনের ঘাটতির কারণ

রক্তে হিমোগ্লোবিনের ঘাটতির সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। বিশেষ করে নারীরা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায়, বিভিন্ন কারণে রক্তের পরীক্ষা-নিরীক্ষা করতে গিয়ে হঠাৎ ধরে পড়ে হিমোগ্লোবিনের ঘাটতি। তবে ক্রমশ রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ কমে

বিস্তারিত









© All rights reserved © 2020 khoborpatrabd.com
Theme Developed BY ThemesBazar.Com