দুপুরে ভরপেট খাওয়ার পর বিছানায় গা এলিয়ে দেন অনেকেই। তবে দুপুরের ঘুম কি শরীরের জন্য আদৌ ভালো? বিশেষজ্ঞদের মতে, দুপুরের ঘুম পেশিকে আরও শিথিল করে দিতে পারে। এ বিষয়ে ভারতীয়
শারীরিক সমস্যার মতো মানসিকভাবেও জীবনের কোনো না কোনো পর্যায়ে ভেঙে পড়েন নারীরা। এতে বাড়ে ডিপ্রেশন। এটি এমন একটি মানসিক ব্যাধি যা মানুষকে আত্মহত্যার দিকেও প্ররোচিত করে! বিভিন্ন গবেষণা দেখা গেছে,
নখ দেখেও কিন্তু শারীরিক অসুস্থতা সম্পর্কে জানা যায়। বিভিন্ন গবেষণা ও বিশেষজ্ঞদের মতে, শারীরিক বিভিন্ন রোগের লক্ষণ ফুটে ওঠে নখে। আর এ কারণেই নখের রং বদলে সাদা, হলুদ, লাল বা
প্রতিদিনের খাবারে প্রোটিন না রাখলেই যেন নয়। এই পুষ্টি উপাদান শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে অতিনিয়মত খাদ্যাভাসের কারণে অনেক সময়েই শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি দেখা দেয়। তবে সহজে তা বোঝা যায়
আচার খেতে পছন্দ করেন ছোট-বড় সবাই। অনেকে তো হরেক রকমের আচার তৈরি করে কিংবা কিনে হলেও বয়াম ভরে রাখেন। তবে সারাবছর বয়ামের আচার একদম স্বাদে-গন্ধে ভরপুর থাকলেও বর্ষাকালেই বিপত্তি ঘটে।
বর্ষাকালে যখন তখন হতে পারে বৃষ্টি। অনেক সময় দেখা যায়, রেডি হয়ে বাইরে বের হতেই বৃষ্টি পড়তে শুরু করেছে! এক্ষেত্রে যারা নিয়মিত মেকআপ করে বাইরে বের হন, দেখা যায় হঠাৎ