ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে বিভিন্ন ধরনের প্রসাধনী সবাই ব্যবহার করেন। তার মধ্যে স্ক্রাবার অন্যতম। ত্বকের মৃতকোষ দূর করতে স্ক্রাবারের বিকল্প নেই। তবে জানেন কি, ঘরোয়া উপাদান দিয়েও আপনি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে
শ্বাসকষ্টের সমস্যায় ছোট-বড় অনেকেই ভোগেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, শ্বাসকষ্ট আসলে কোনো রোগ নয়। এটি অন্যান্য রোগের লক্ষণ হিসেবে প্রকাশ পায়। নাক বন্ধভাব থেকে শুরু করে সর্দি, চোখে চুলকানি ও পানি পড়া,
একটি সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া কারও জন্যই সুখকর নয়! তা হোক প্রেমের কিংবা বিয়ের। সম্পর্ক ভেঙে গেলে নারী-পুরুষ দু’জনেরই হয়তো সমান কষ্ট হয়। তবে স¤প্রতি এক গবেষণা বলছে, বিচ্ছেদ ঘটলে নারীর
চা খেতে সবাই কমবেশি পছন্দ করেন। এক কাপ চায়ে আছে বহু গুণ। যদি তা স্বাস্থ্যসম্মত উপায়ে খাওয়া হয়। স্বাদ করে চা খেতে হলে চিনি ও দুধ তো মেশাতেই হবে! তবে
শরীর সুস্থ রাখতে চাইলে প্রতিদিন নিয়ম করে পানি পান করতেই হয়। সারা দিনে দুই লিটারের কম পানি খেলে শরীর শুকিয়ে যেতে পারে। সবচেয়ে ভালো হয় যদি আপনি দিনে তিন-চার লিটার
অতিরিক্ত তৈলাক্ত, মশলাদার খাবার খেয়ে, রাত জেগে আড্ডার ফলে শরীরের মতো ত্বকেও ক্লান্তির ছাপ পড়ে। চেহারায় ক্লান্তির ছাপ থাকলে সাজের সবটাই মাটি হয়ে যায়। তাই ত্বকের জেল্লা কীভাবে ফিরিয়ে আনবেন