জাঙ্ক ফুড অর্থাৎ ভাজা খাবার শরীরকে মুটিয়ে দেয় এবিষয়ে আমরা সবাই কম-বেশি জানি। তবে চিপস, হট ডগস, ফ্রেঞ্চ ফ্রাইসের মতো এ খাবারগুলো হাড়েরও মারাত্মক ক্ষতি করে বলে জানিয়েছে গবেষকরা। স¤প্রতি
বিউটি ট্রেন্ডে কোরিয়ান স্কিন কেয়ারের দৌরাত্ম্য চলছে কয়েক বছর ধরে। নতুন নতুন সব স্কিন ট্রেন্ড তৈরিতে কোরিয়ানদের জুড়ি মেলা ভার। গ্লাস স্কিন, মোচি স্কিন, ক্লাউডলেস স্কিন, বিবি ক্রিমÍসবকিছুই এসেছে পশ্চিম
গরমকালে শরীর ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি যত্ন নেওয়া জরুরি। ঋতুর সঙ্গে মানানসই খাওয়াদাওয়া থেকে পোশাক, সব কিছু নিয়েই চিন্তাভাবনা জরুরি। সেইসঙ্গে ত্বকের যত্ন নেওয়াও জরুরি। গরমে সবচেয়ে বেশি যা দরকার তা
বর্তমানে অস্বাস্থ্যকর জীবন-যাপনের কারণে অনেকেই উচ্চ রক্তচাপে ভুগে থাকেন। এটি স্বাস্থ্যের উপর খুবই মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। অনেক সময় বিপজ্জনক সীমার কাছে পৌঁছানোর আগে রোগী তা অনুধাবন করতে পারেন না।
গরুর মাংসের তেহারি সবারই অনেক পছন্দের। সাধারণত বিভিন্ন হোটেল বা রিরিয়ানি হাউজ থেকেই তেহারি খাওয়া হয়ে থাকে সবারই! তবে ঘরেও কিন্তু দোকানের মতোই পারফেক্ট তেহারি তৈরি করে নেওয়া যায়। বিশেষ
করোনার বিস্তার বেড়েই চলেছে। করোনা সংক্রমিত হয়ে বর্তমানে অনেকেই আইসোলেশনে আছেন। এ সময় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া জরুরি। তেমনই এক গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য উপাদান হলো প্রেবায়োটিক। প্রোবায়োটিক