শনিবার, ২৩ নভেম্বর ২০২৪, ০৫:৩৫ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল

সুস্থ থাকতে সকালে কী খাবেন

সুস্থ দেহের জন্য সকালের নাস্তার কোনো বিকল্প নেই। যারা ডায়েট করেন, ডাক্তাররা তাদেরকেও সকালে নাস্তা বন্ধ করতে মানা করেন। সকালের নাস্তার ওপর নির্ভর করে আপনার সারাদিন কতটা সতেজ কাটবে। এজন্য

বিস্তারিত

এই ৩ উপায়ে কালোজিরা খেলে কমবে ওজন

আমাদের দেশে রয়েছে নানা রকমের ভেষজ ও মশলা। রান্নার স্বাদ ও গন্ধ বাড়াতে সব বাড়িতেই ব্যবহৃত হয় এসব মশলা। খাবার সাজাতে ব্যবহৃত হয় নানা ধরনের ভেষজ। জিরা থেকে কালো মরিচ,

বিস্তারিত

করোনায় হেয়ার ডাই বিপজ্জনক হতে পারে

আপনি যদি করোনায় আক্রান্ত হয়ে থাকেন এবং চুলে ডাই অর্থাৎ রং লাগানোর পরিকল্পনা করে থাকেন, তাহলে নতুন একটি সতর্কতা জেনে নিন। হেয়ার কালার বা হেয়ার ডাই করোনা আক্রান্ত ব্যক্তিদের ওপর

বিস্তারিত

কোন ব্যথায় কোন ধরনের সেঁক দেবেন?

চলতে-ফিরতে কম-বেশি চোট বা আঘাত পান না, এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া যাবে না। প্রাথমিক দাওয়াই হিসেবে সেঁক দেয়াটাকেই বেছে নেই আমরা। আর যেকোনো ধরনের ব্যথা শুরুতেই থামিয়ে দিতে বা ধীর

বিস্তারিত

আপেল সাইডার ভিনেগার রাতে পান করলে কী হয়?

আপেল সাইডার ভিনেগার ওজন কমানোর উপকারী উপাদান হিসেবে পরিচিত। বিশ্বজুড়ে এটি বেশ জনপ্রিয়। এটি টাইপ ২ ডায়াবেটিস, একজিমা এমনকি উচ্চ কোলেস্টেরলের মতো সমস্ত ধরণের রোগ নিরাময়ে সহায়তা করে। বেশিরভাগ মানুষ

বিস্তারিত

মাথাব্যথা দূর করে যে ৫ খাবার

মাথাব্যথার সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। এই ব্যথায় থমকে যায় বাকিসব কাজ। তখন একটাই চেষ্টা, মাথাব্যথা দূর করা। বর্তমান সময়ে বেশিরভাগ মানুষই গ্যাজেটনির্ভর জীবনযাপন করছেন। সারাক্ষণ টিভি, কম্পিউটার, স্মার্টফোন ইত্যাদির ব্যবহারের

বিস্তারিত









© All rights reserved © 2020 khoborpatrabd.com
Theme Developed BY ThemesBazar.Com