হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা বিশ্বজুড়ে বাড়ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্যমতে, হৃদরোগ বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর প্রধান কারণ, প্রতি বছর আনুমানিক ১৭.৯ মিলিয়ন মানুষের হৃদরোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। এদের মধ্যে প্রতি ৫ জনে অন্তত ৪
দৈনন্দিন জীবনে শরীরে কাটাছেঁড়া ও ক্ষত বিরল ঘটনা নয়। বিশেষ করে শিশুরা ঘনঘন আহত হয়। প্রচলিত ভুল ধারণার বদলে বিজ্ঞানসম্মত উপায়ে ক্ষতের চিকিৎসা করানোর পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। শরীরের বেশিরভাগ সাধারণ
খাদ্যরসিক বাঙালির চিনি ছাড়া চলে না। মিষ্টি ছাড়া বাঙালির অনুষ্ঠান ভোজ অসম্পূর্ণ। সকাল-বিকেল চা বা কফি চিনি ছাড়া মুখে রোচে না। বিশেষ বিশেষ তরকারি এবং ডালে খানিক চিনি না পড়লে
খাওয়াদাওয়া নিয়ন্ত্রণ থেকে শরীরচর্চা— খেয়াল রাখতে হয় সব দিকেই। কিন্তু কেউ যদি আপনাকে বলেন ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে ওজন ঝরিয়ে ফেলা যায়, তার চেয়ে বড় সুখবর আর কী বা হতে পারে! ছেলেবেলায়
মেঝেতে ঘুমানোর অভ্যাস অনেকের মধ্যেই আছে। অনেকেই বিশ্বাস করেন, মেঝেতে ভালো ঘুম হয়। এছাড়া শরীরের ভঙ্গি উন্নত করতে এমনকি পিঠ বা কোমরের ব্যথা কমাতে মেঝেতে ঘুমানো উপকারী। তবে এটি কি
অ্যাডিনোভাইরাসের পর এবার আতঙ্ক ছড়াচ্ছে নতুন ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস। ইনফ্লুয়েঞ্জা এইচ৩এন২ একবারে নতুন একটি স্ট্রেইন। দ্রুত ছড়িয়ে পড়ার ক্ষমতা আছে এই ভাইরাসের। শুধু দ্রুত ছড়াচ্ছে না এর পাশাপাশি এই ভাইরাস বহু