ঢাকা
১২:০৯ পূর্বাহ্ন, বুধবার, ২৮ অক্টোবর ২০২৬, ১২ কার্তিক ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম
রক্তে কোলেস্টেরল কমাতে খাবারে মেশাতে পারেন যে ২ মসলা
রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা হৃদযন্ত্রের সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এ ক্ষেত্রে খাদ্যতালিকায় কিছু মসলা যোগ করেও উপকার পাওয়া যেতে
কাঁচা পেঁয়াজ খেলে বাড়তে পারে ইনসুলিনের কার্যকারিতা
দুপুরে আয়েশ করে বিরিয়ানি খেতে বসেছেন। সঙ্গে আছে কাঁচা পেয়াজ, মরিচ, শসার সালাদ। বিরিয়ানির স্বাদ যেন দ্বিগুণ হয়ে যায়। আমাদের
কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে সকালের খাবার কখন খাবেন?
অনেকেই আছেন সকালে অনেক দেরিতে নাশতা করেন। আবার অনেকে আছেন ঘুম থেকে উঠেই সকালের খাবার খেয়ে নেন। কিন্তু সবার জন্যই
পাসপোর্ট-ভিসা ছাড়াই কাঞ্চনজঙ্ঘা দর্শন
হেমন্তের ভোরে হিমেল বাতাসের পরশ নামতেই বাঙালির পায়ের পাতায় যেন ডানা গজায়। পাসপোর্ট-ভিসার ঝামেলা ছাড়াই নীল আকাশের বুকে তুষারশুভ্র বরফের
বারবার ব্যর্থ হলে নিজের ওপর বিশ্বাস কমে যায় কেন?
বারবার ব্যর্থতার অভিজ্ঞতা নিজের যোগ্যতা সম্পর্কে ধারণা বদলে দিতে পারে। একবার ব্যর্থ হওয়ার পর মনে হতে পারে, পরেরবার নিশ্চয়ই সফল
৩০ মিনিটে ঘর গোছাবেন করবেন যেভাবে
দরজায় কনিং বেল বাজতে আর বেশি দেরি নেই, অথচ ঘরের এদিক-ওদিক ছড়িয়ে রয়েছে জামাকাপড়, টেবিলের ওপর জমে আছে নানা জিনিস,
সাইকেল চালালে কি শুক্রাণু কমে, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা
সাইক্লিং শরীর সুস্থ রাখার অন্যতম জনপ্রিয় ব্যায়াম। নিয়মিত সাইকেল চালালে হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখা, রক্তসঞ্চালন উন্নত করা, ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং
ঝামেলা ছাড়া ছোট মাছ পরিষ্কার করবেন যেভাবে
ছোট মাছ খেতে ভালোবাসেন, কিন্তু আঁশ পরিষ্কার করার ঝামেলায় কিনতে চান না? পুঁটি,মলা, কাঁচকি কিংবা চাঁদা মাছের আঁশ ছাড়াতে গিয়ে
দায়িত্ব এড়াতে বাথরুমে গিয়ে বসে থাকায় বাড়ছে দাম্পত্যে অশান্তি
বাথরুমে যাওয়ার নাম করে দরজা বন্ধ। হাতে মোবাইল, তারপর একের পর এক রিলস, ভিডিও কিংবা সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে স্ক্রলিং। এদিকে রান্না,
জানালার গ্রিলের ধুলা-মরিচা দূর করার সহজ ঘরোয়া উপায়
জানালা কিংবা বারান্দার ধাতব গ্রিলে ধুলা, ময়লা ও মরিচা জমা খুবই স্বাভাবিক। প্রতিদিনের ধুলাবালি, বৃষ্টি ও আর্দ্রতার প্রভাবে কিছুদিন পর
