মার্শাল আর্ট বা কারাতে, শুধু একটি খেলা নয়, বরং নারীর আত্মরক্ষার অন্যতম হাতিয়ার। মার্শাল আর্ট ব্যাপকভাবে প্রাচ্য-এশীয় লড়াইয়ের কৌশল হিসাবে ব্যবহৃত হলেও এর সূত্রপাত ১৫৫০ সালে ইউরোপে। আমাদের সমাজে নারীদের বিভিন্নভাবে বিভিন্ন ক্ষেত্রে নানা হেনস্তার মুখোমুখি হতে হয়। মার্শাল আর্ট জানা থাকলে নারী নিজেকে সহজে রক্ষা করতে পারে অনেক বৈরী পরিস্থিতি থেকে। সমাজে বিভিন্ন ধরনের হুমকি ও চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় নারীদের জন্য কারাতে একটি অত্যন্ত কার্যকরী হাতিয়ার। কারাতে নারীদের নিজস্ব প্রতিরক্ষা গড়ে তুলতে সাহায্য করে পত্রিকার পাতা খুললে প্রায়ই ধর্ষণের খবর চোখে পড়ে। গ্যাং রেপ ও বীভৎস বর্ণনা দেখে গা শিউরে ওঠে। বর্তমান সমাজে নারীর নিরাপত্তা দিন দিন কমে যাচ্ছে। প্রকৃত অর্থে, নারী আসলে কোথায় নিরাপদ এ বিষয়ে আমরা কেউই জোর দিয়ে কিছু বলতে পারি না। তাই নারীর জন্য আত্মরক্ষার কৌশল শেখা একটি অপরিহার্য বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। এ অবস্থায় নারীর আত্মরক্ষা ও আত্মবিশ্বাস বাড়াতে কারাতে শেখার কোনো বিকল্প নেই। এরই ধারাবাহিকতায় টাংগাইলে ধনবাড়ী উপজেলা ইয়াংস্টার মার্শাল আর্ট, ধনবাড়ী সেন্টারের যাত্রা শুরু। দীর্ঘদিন আগেও এই সেন্টারের কার্যক্রম থাকলেও মাঝখানে নানা কারনে স্থবির হয়ে পড়ে ২০২৫ নতুন বছরে নতুন ভাবে আবার ৩০ জন শিক্ষার্থী নিয়ে ধনবাড়ী নওয়াব ইনস্টিটিউশন মাঠে যাত্রা শুরু করে এই সেন্টারটি। ইয়াং ষ্টার মার্শাল আর্ট সেন্টার ঢাকা থেকে (ব্লাক বেল্ট) প্রাপ্ত ওস্তাদ শাহজাহান আলী বাবু প্রতি সাপ্তাহে ৩ দিন ক্লাস নেন। শুক্রবার সকালে, রবিবার বিকেলে, মঙ্গলবার বিকেলে। মার্শাল আর্ট প্রশিক্ষক শাহজাহান আলী বাবু বলেন, আমি ওস্তাদ দিলীপ কুমার কাছ থেকে কারাতে শিখেছি। ১৯৯২ (ব্লাক বেল্ট) প্রাপ্ত হয়েছিা তিনি বলেন, প্রতিটি বাবা মা তার সন্তানকে সুশিক্ষায় শিক্ষিত করে সুস্থ সবল ও স্বাবলম্বী হিসেবে গড়ে তুলতে চায়। তাই বাবা মায়েরা তাদের সন্তানদের এখানে কারাতে প্রশিক্ষণে ভর্তি করাচ্ছে। তিনি আরো বলেন, ‘সব অভিভাবককে সন্তানদের সেলফ ডিফেন্সের ব্যাপারে অত্যন্ত সচেতন হতে হবে। ছোটবেলা থেকেই তাদের কারাতে প্রশিক্ষণ দিতে হবে, যেন তারা অল্প বয়স থেকেই যে কোনো বিপদে আত্মরক্ষা করতে শেখা যায়। তবে আমি মনে করি এই ধরনের কাজে সরকারি পৃষ্ঠপোষকতা দরকার। তাহলে একটি সুস্থ সবল ও স্বাবলম্বী জাতি হিসেবে আমরা গড়ে উঠতে পারবো। প্রশিক্ষণরত শিক্ষার্থীরা বলেন, ‘মার্শাল আর্ট শেখার কারণে আমরা সাহসী হয়ে উঠেছি। এখন শুধু নিজেকে নয় অন্যদের রক্ষার মনোবল তৈরি হচ্ছে আমাদের।