অনেকেই ঘি খেতে বেশ পছন্দ করেন। আর ঘিতে রয়েছে ফ্যাট, যার অর্ধেকটাই স্যাচুরেটেড। এছাড়া রয়েছে কোলেস্টেরলও। তারপরেও ঘি ওজন কমাতে পারে, এমনটা বিশ্বাস করা যায় না। তবে সেন্টার ফর ডিজিজ
এখনকার সময়ের সবচেয়ে অন্যতম একটি ফ্যাশন হচ্ছে চুলে রঙ করা। কমবেশি অনেকেই বাজারের নানা পণ্য ব্যবহার করে চুলে রঙ করে থাকেন। আর এ ধরনের পণ্যে নানা রকমের ক্ষতিকারক কেমিক্যাল ব্যবহার
চলছে গরমের মৌসুম। চারদিকে প্রচণ্ড গরম। আর এই গরমে ঘর থেকে বের হলেই যেন ঘেমে একাকার। এই অবস্থায় অনেকেই নানা সমস্যায় ভুগেন। তবে এই সময়ে একটু সস্তি মিলাতে পারে শীতল
ব্যস্ত জীবনে অনেক সময় আমরা বাইরের খাবার খেয়ে থাকি। বাইরে খাওয়া, কম পানি খাওয়া, খাওয়াদাওয়ায় অনিয়ম- সব কিছু শরীরের ওপর প্রভাব ফেলে। ঘুম নষ্ট হয়, সেই সঙ্গে হয় হজমের গোলমাল।
শরীর সতেজ এবং সুস্থ রাখার জন্য পানির কোনো বিকল্প নেই। দিনে অন্তত ৩ থেকে ৪ লিটার পানি খাওয়া জরুরি। কিন্তু এর মানে এই নয় যে যখন ইচ্ছা হবে তখনই পানি
বাঙালিদের সবার বাড়িতেই সাদা লবণ ব্যবহার করা হয়। খুব কম মানুষই বিট লবণ বা কালো লবণ ব্যবহার করেন। অনেকেই জানেন না সাদা লবণের তুলনায় বিট লবণ তুলনামূলক শরীরের জন্য ভালো।