মঙ্গলবার, ২৪ ডিসেম্বর ২০২৪, ০২:৩৬ পূর্বাহ্ন
লাইফস্টাইল

ভিটামিন ‘ডি’র ঘাটতি মেটাতে নতুন কার্যকরী চিকিৎসা!

ভিটামিন ‘ডি’ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। ফলে যেকোনো রোগের সংক্রমণের হাত থেকে মানবদেহকে রক্ষা করে। এই ভিটামিনের অভাবে শরিরে একাধিক রোগ বাসা বাঁধে। এই অপরিহার্য ভিটামিনের ঘাটতি মেটাতে এবার গবেষণায়

বিস্তারিত

পেটের চর্বি কমাতে সকালের নাস্তায় বাদ দিন ৫ খাবার

দেহের অতিরিক্ত চর্বি শুধুমাত্র আমাদের সৌন্দর্যই নষ্ট করে না, বরং অত্যন্ত ক্ষতিকারক আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে।পেটের অতিরিক্ত চর্বি কারণে শরীরে বাসা বাধতে পারে একাধিক রোগ। যারা কোনো ফিটনেস সেন্টারে ভর্তি হন,

বিস্তারিত

পারফিউমের গন্ধ ধরে রাখবেন যেভাবে

বাইরে বের হওয়ার আগেই আমরা গায়ে সুগন্ধী মেখে বের হই। আর দিনের শুরুতেই যখন গায়ে সুগন্ধী লাগানো হয়, ঠিক দুপুরের আগেই সেই সুগন্ধের আর থাকে না। তাহলে কি ভাববো সুগন্ধীটি

বিস্তারিত

সাইকেল চালালে সারবে যেসব কঠিন রোগ

নিয়মিত সাইকেল চালানোর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে সবারই কমবেশি ধারণা আছে। কঠিন সব রোগ সারে সাইকেল চালালে। প্রতিদিন সাইকেল চালালে যেমন আপনার খরচ বাঁচবে; ঠিক তেমনই শরীর থাকবে সুস্থ। বিশেষজ্ঞদের মতে,

বিস্তারিত

দাগহীন ফর্সা ত্বক পেতে দুধের ব্যবহার

ত্বকের যত্নে দুধ প্রাচীনকাল থেকেই রুপচর্চার অনুষঙ্গ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। দুধে থাকা ভিটামিন এ ত্বকের শুষ্ক ও তৈলাক্ততা দূর করে। দুধে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ত্বকের গভীরে পৌঁছে পুষ্টি জোগায়। ত্বকের

বিস্তারিত

লিচুর যত উপকারিতা

ষড় ঋতুর এই দেশে বিভিন্ন মৌসুমে পাওয়া যায় নানান পুষ্টিকর ফল। এসব ফল আমাদের শরীরের পুষ্টিচাহিদা পূরণে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এমনই একটি ফল লিচু। লিচুর পুষ্টিগুণ এবং এর উপকারিতা সম্পর্কে পুষ্টিবিদ

বিস্তারিত









© All rights reserved © 2020 khoborpatrabd.com
Theme Developed BY ThemesBazar.Com