সোমবার, ২৩ ডিসেম্বর ২০২৪, ১১:২২ পূর্বাহ্ন
লাইফস্টাইল

সজনে ডাঁটার ৮ উপকারিতা

অতুলনীয় পুষ্টি গুনে ভরা সজনে ডাঁটা। শুধু ডাঁটা নয়, এর পাতা, ফুলও খাওয়া যায়। সবজির পাশাপাশি এটি ঔষধি গুণের জন্যও বেশ জনপ্রিয়। এক নজরে দেখে নিন সজনে ডাঁটার নানান গুণ-

বিস্তারিত

ডিম খেলে ওজন বাড়ে নাকি কমে?

ডিমের সাদা অংশ খান,ভুলেও ডিমের কুসুম খাবেন না। ডিমের কুসুমে রয়েছে অনেক বেশি ফ্যাট যা ওজন বাড়াতে সহায়ক। এবার এই ভুল ধারণা থেকে বের হয়ে আসার সময় এসেছে। ডিমের কুসুম

বিস্তারিত

ত্বকের সৌন্দর্যে টমেটোর ব্যবহার

সুস্থ, সুন্দর ও মসৃণ ত্বক পেতে টমেটোর কোন জুড়ি নেই। প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম এবং ভিটামিন সি থাকে সামান্য টক প্রকৃতির এই সবজিতে। যা আপনাকে উজ্জ্বল ত্বক পেতে সাহায্য করে। এছাড়াও

বিস্তারিত

কলার পুষ্টি

পাকা কলা সবাই কমবেশি খেয়ে থাকেন। বিশেষ করে সকালের নাস্তায় কলা খেয়ে থাকেন অনেকেই। গরমে কলা খাওয়া উচিত কি-না? বা খেলে কী হয়? এসব বিষয়ে মনে স্বভাবতই প্রশ্ন জাগে! বিশেষ

বিস্তারিত

ঘরের সাজে বাহারি কুশন

মনের মতো করে নিজের ঘরকে কে না সাজতে চায়। সোফায় আরাম করে বসার জন্য কুশনের প্রচলন শুরু হয় একটা সময় থেকে। এখন ঘরের চেহারায় আনা যায় নতুনত্ব শুধু কুশন দিয়েই।

বিস্তারিত

কাঠমন্ডু তরমুজ খাওয়ার উপযুক্ত সময় কখন?

গরম মানেই শরীর ঠান্ডা করা তরমুজের সময়। এই সময় তরমুজ খেতে যেমন ভাল লাগে, তেমনই তা শরীরের নানাবিধ উপকার করে। হার্ট, কিডনি সুস্থ রাখতে, হিট স্ট্রোকেরও ঝুঁকি কমাতেও তরমুজ গুরুত্বপূর্ণ

বিস্তারিত









© All rights reserved © 2020 khoborpatrabd.com
Theme Developed BY ThemesBazar.Com