বাজারে এখন কাঁচা আম বেশ সহজলভ্য। কাঁচা আম খেতে সবাই পছন্দ করেন। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে। যা করোনাকালে আমাদের শরীরে খুবই প্রয়োজন। ভিটামিন সি এর কারণে শরীরে রোগ
অতুলনীয় পুষ্টি গুনে ভরা সজনে ডাঁটা। শুধু ডাঁটা নয়, এর পাতা, ফুলও খাওয়া যায়। সবজির পাশাপাশি এটি ঔষধি গুণের জন্যও বেশ জনপ্রিয়। এক নজরে দেখে নিন সজনে ডাঁটার নানান গুণ-
ডিমের সাদা অংশ খান,ভুলেও ডিমের কুসুম খাবেন না। ডিমের কুসুমে রয়েছে অনেক বেশি ফ্যাট যা ওজন বাড়াতে সহায়ক। এবার এই ভুল ধারণা থেকে বের হয়ে আসার সময় এসেছে। ডিমের কুসুম
সুস্থ, সুন্দর ও মসৃণ ত্বক পেতে টমেটোর কোন জুড়ি নেই। প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম এবং ভিটামিন সি থাকে সামান্য টক প্রকৃতির এই সবজিতে। যা আপনাকে উজ্জ্বল ত্বক পেতে সাহায্য করে। এছাড়াও
পাকা কলা সবাই কমবেশি খেয়ে থাকেন। বিশেষ করে সকালের নাস্তায় কলা খেয়ে থাকেন অনেকেই। গরমে কলা খাওয়া উচিত কি-না? বা খেলে কী হয়? এসব বিষয়ে মনে স্বভাবতই প্রশ্ন জাগে! বিশেষ
মনের মতো করে নিজের ঘরকে কে না সাজতে চায়। সোফায় আরাম করে বসার জন্য কুশনের প্রচলন শুরু হয় একটা সময় থেকে। এখন ঘরের চেহারায় আনা যায় নতুনত্ব শুধু কুশন দিয়েই।