পবিত্র রমজান মাসজুড়েই ইফতারে সবাই বাহারি খাবার রাখেন। তার মধ্যে সব খারাই কিন্তু স্বাস্থ্যকর নয়। অনেক সময় দেখা যায় খারাপ খাবার খাওয়ার মাধ্যমে ভালো খাবারের পুষ্টিগুণ আপনার শরীর পায় না।
ফ্যাশনে জামদানি শাড়ির জনপ্রিয়তা এখনো বিন্দুমাত্র কমেনি বরং আরও বেড়েছে। যুগ যুগ ধরে বাঙালির ঐতিহ্যবাহী জামদানি শাড়ি বিশ্বব্যাপী সমাদৃত হয়েছে। বিভিন্ন উৎসব-অনুষ্ঠান থেকে শুরু কয়ে ঘরোয়া আয়োজনেও অনেকেই জামদানি পরেন।
ডায়েট করলে দ্রুত ওজন ঝরে, এ কথা ঠিক। তবে সেই ওজন দীর্ঘ দিন ধরে রাখা যায় না। শরীরে মেদ জমার সবচেয়ে বড় কারণ আমাদের অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন। অতিরিক্ত ওজন মানেই ডায়াবেটিস,
বিভিন্ন উৎসবকে কেন্দ্র করে অসাধু ব্যবসায়ীরা বাজারে জাল টাকা ছাড়েন। বিভিন্ন জাল নোট ঘুরে বেড়ায় এক হাত থেকে অন্য হাতে। তবে কয়েকটি বিষয় জানা থাকলে আপনি সহজেই জাল টাকা শনাক্ত
হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা বিশ্বব্যাপী বেড়েই চলেছে। জীবনযাত্রার অনিয়মসহ বিভিন্ন রোগের কারণে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে। শুধু বয়স্কদের ক্ষেত্রেই নয় বরং এখন কমবয়সীদের মধ্যে হৃদরোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, পুরো
সিয়াম সাধনার মাস রমজান। সুস্থভাবে সারা মাস রোজা রাখার জন্য ইফতার এবং সেহরিতে খাদ্যতালিকায় সামান্য পরিবর্তন আনতে হবে। কোন কোন খাবার খাদ্যতালিকায় রাখলে শরীর সুস্থ থাকবে সেই বিষয়টি নিয়ে সন্দিহান