বৃহস্পতিবার, ০৬ ফেব্রুয়ারী ২০২৫, ০৯:৪৪ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম ::
শরীরে আয়রনের ঘাটতি জানান দেবে ৫ লক্ষণ
শরীরে আয়রনের ঘাটতিতে নারীরাই বেশি ভোগেন। পর্যাপ্ত আয়রনের অভাবে শরীরের স্বাভাবিক কার্যকলাপ বিঘ্নিত হয়। আয়রনের ঘাটতি হলে রক্ত স্বল্পতার মতো সমস্যাও দেখা যায়। তবে আয়রনের ঘাটতির বিষয়ে সবাই তেমন সচেতনবিস্তারিত
হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাবে যে খাবার
গরমে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। কারণ এ সময় অতিরিক্ত ঘাম হওয়ায় শরীর হয়ে পড়ে পানিশূন্য। এ কারণে যে কোনো স্থানে যে কোনো সময়ই হিট স্ট্রোক হতে পারে। একদিকে প্রচ-বিস্তারিত
বাইকে নারী সহযাত্রী বসলে যেসব সতর্কতা মানা জরুরি
পরিবারের নারী সদস্যদের নিয়ে প্রায়ই মোটরসাইকেল চালান অনেকেই। এখন আবার দ্রুত এক স্থান থেকে অন্য স্থানে যেতে নারী-পুরুষ উভয়ই বিভিন্ন বাইক রাইডিং অ্যাপসের সাহায্যে বেছে নেন মোটরসাইকেল। যদিও মোটরসাইকেল চালকেরবিস্তারিত
দ্রুত কোমরের ব্যথা সারানোর ৭ ঘরোয়া উপায়
কোমরের ব্যথা বা ব্যাক পেইনের সমস্যায় বর্তমানে কমবেশি সবাই ভোগেন। বিশেষ করে কর্মজীবীদের মধ্যে যারা সারাদিন কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করেন, তাদের ক্ষেত্রে এ সমস্যা আরও বেশি দেখা দেয়। এছাড়াবিস্তারিত
পানিশূন্যতায় ভুগছেন কি না বুঝে নিন ৫ লক্ষণে
গরমে ডিহাইড্রেশন বা পানিশূন্যতার সমস্যায় ছোট-বড় সবাই কমবেশি ভোগেন। তাই এ সময় পর্যাপ্ত পানি পান করার বিকল্প নেই। তবে ঘাম, প্রস্রাব, বমি বা ডায়রিয়া হলে শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল বেরিয়েবিস্তারিত
গরমে দ্রুত ওজন কমাবে যে পানীয়
ওজন কমাতে কতজনই না কতকিছু করেন। কেউ মানেন কঠোর ডায়েট, তো কেউ আবার শরীরচর্চায় ব্যস্ত হয়ে পড়েন। তবে গরমে শরীরচর্চা করা বেশ কঠিন। আবার এ সময় প্রচুর ঘাম ঝরে। ফলেবিস্তারিত
প্রধান সম্পাদক: মাফরুজা সুলতানা, সম্পাদক: ব্যারিষ্টার মোহাম্মদ মারুফ ইব্রাহীম (আকাশ)। মোঃ হাফিজ ইব্রাহিম কর্তৃক দি টাইমস প্রিন্টিং প্রেস লিমিটেড ৭/এ/১ তেজগাঁও শিল্প এলাকা, ঢাকা থেকে মুদ্রিত এবং প্রকাশিত।
সম্পাদকীয় ও বাণিজ্যিক কার্যালয় : ৭/এ/১ তেজগাঁও শিল্প এলাকা, ঢাকা-১২০৮। ফোন : ৫৮১৫৪০৫১। Email : khabarpatrabd@gmail.com