বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মানুষের ত্বকে বলিরেখা পড়তে থাকে। সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও ঘরোয়া কিছু উপায়ে খুব সহজেই ত্বকের বলিরেখা দূর করা যায়। চলুন জেনে নেই করণীয়গুলো- ১) অ্যাভোকাডো সুপার ফুড
করোনাভাইরাস মোকাবেলায় সুরক্ষিত থাকতে মাস্ক ব্যবহারের বিকল্প নেই। তবে আপনি যে মাস্কটি ব্যবহার করছেন সেটি কতটা কার্যকরী, তা জানার চেষ্টা করেছেন কখনও! বিশেষজ্ঞদের মতে, বাজারের বিভিন্ন মাস্ক যেগুলো দেদারছে বিক্রি
ভাত খেয়েও আবার ওজন কমানো যায় না-কি! পুষ্টিবিদদের মতে, ভাতে অনেক পুষ্টিগুণ আছে। তবে অনেকেই যে বলে, ভাত খেলে ওজন বেড়ে যায়! বিষয়টি একেবারে সত্যিই নয়। কারণ ভাত খেয়েও ওজন
করোনাকালে মানুষের আর্থিক নিরাপত্তা কমে গিয়েছে। মানুষের আত্মবিশ্বাস কমেছে। এমনই বলছে হালের এক সমীক্ষা। কিন্তু পাশাপাশি বেড়েছে সততার পরিমাণ। এর আগে অর্থনীতির সঙ্গে মানুষের আচরণের সম্পর্ক নিয়ে যতোগুলো সমীক্ষা হয়েছে,
শরীরের বাড়তি লোম অনেকের জন্যই বিরক্তির কারণ। বিশেষ করে মেয়েদের, তারা তাদের হাত, পা ও মুখের বাড়তি লোম দূর করার জন্য কি না ব্যবহার করে থাকেন। সেজন্য অনেকেই বেছে নেন
সকালে ঘুম থেকে উঠার পরই কারণে-অকারণে মেজাজ খারাপ হয়ে যায়! সকালের নাশতা বা দুপুরের খাবারের সময় ছোট খাটো বিষয় নিয়েই সঙ্গীর সঙ্গে তর্কে জড়াচ্ছেন। একটু চাপ নিয়ে কাজ করার সময়