বিগত বেশ কয়েক বছর যাবৎ আমাদের দেশে হাই ব্লাড প্রেসারের রোগীর সংখ্যা চোখে পরার মতো বেড়েছে। আর সবথেকে ভয়ের বিষয় হলো উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে বেশিরভাগরই বয়স ৪৫-এর নিচে।
শীত আসতেই আদা চায়ের চাহিদা বাড়ে। এ সময় জ্বার-ঠান্ডা-কাশি সারাতে সবাই কমবেশি চুমুক দেন আদা চায়ের কাপে। আদায় থাকা বিভিন্ন পুষ্টিগুণ শরীরের জন্য অনেক উপকারী। বিশেষ করে আদায় থাকা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি
দুয়ারে কড়া নাড়ছে শীত। শীতকাল যেমন এসেছে, তেমন সঙ্গে নিয়ে এসেছে অনেক অসুখও। তার জন্য প্রথম থেকেই লাইফস্টাইল এবং খাদ্যাভ্যাসে নজর দেয়া দরকার। করোনা পরিস্থিতিতে বিশেষজ্ঞরা শুরু থেকেই শরীরে রোগ
শীতে ঠান্ডা আবহাওয়ায় ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। বিশেষ করে এ সময় পায় ফেটে যাওয়ায় অনেকেই কষ্ট পান। এমনিই শীতে কম-বেশি চামড়া ফাটে। তবে অনেকের ক্ষেত্রে পা ফাটার সমস্যা এতোটাই বেড়ে
সামনে শীত। প্রকৃতি ক্রমেই শুস্ক হয়ে উঠছে। সেইসঙ্গে রুক্ষ হয়ে উঠছে ত্বক। কিন্তু কিছু বিষয়ে যত্নশীল হলে শীতের মধ্যেও আপনার ত্বক থাকবে সজিব। এর জন্য মানতে হবে কিছু নিয়ম। আসুন
গত ১৯ নভেম্বর, পালিত হলো ‘আন্তর্জাতিক পুরুষ দিবস’। প্রতিবছর বিশ্বের ৭০টিরও বেশি দেশ ঘটা করে এই দিবসটি পালন করে। পুরুষদের মধ্যে লিঙ্গভিত্তিক সমতা, বালক ও পুরুষের সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করা ও