বৃহস্পতিবার, ২১ নভেম্বর ২০২৪, ০৬:৩৩ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল

ভাত খেয়েও যেভাবে ওজন কমাবেন

ভাত খেলে ওজন বাড়ে, এ ধারণা পুরোপুরি সঠিক নয়। কারণ পরিমিত ভাত খেওে ওজন কমানো যায়। এ বিষয়ে পুষ্টিবিদদের মত হলো, পরিমিত ভাত ও এর সঙ্গে কী খাচ্ছেন, সে বিষয়ে

বিস্তারিত

স্ত্রী আপনাকে ভালোবাসে কি না বুঝবেন কীভাবে

স্ত্রীর আপনাকে সত্যিই ভালোবাসেন কি না তা নিয়ে মনে হয়তো কৌতূহল থাকতেই পারে। কারণ সম্পর্কের পরিসরে ভালোবাসার অভাব ঘটলে একে অপরের সঙ্গে দিনযাপন করা কঠিন হয়ে যায়। তখন কথায় কথায়

বিস্তারিত

হঠাৎ ওজন বাড়ে কেন

নিয়ম মেনে খাওয়া-দাওয়া করছেন, ব্যায়ামও করা পরেও ওজন বেড়ে যেতে পারে। মনোবিদরা বলেন, মানসিক উদ্বেগ থাকলে ওজন বেড়ে যেতে পারে। এ ছাড়া আরও অনেক কারণ আছে যেগুলো অতিরিক্ত ওজনের জন্য

বিস্তারিত

রক্তে হিমোগ্লোবিনের ঘাটতির কারণ

রক্তে হিমোগ্লোবিনের ঘাটতির সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। বিশেষ করে নারীরা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায়, বিভিন্ন কারণে রক্তের পরীক্ষা-নিরীক্ষা করতে গিয়ে হঠাৎ ধরে পড়ে হিমোগ্লোবিনের ঘাটতি। তবে ক্রমশ রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ কমে

বিস্তারিত

বাতের ব্যথা সারানোর ঘরোয়া উপায় কী?

বাতের ব্যথার সমস্যায় যারা ভোগেন, তারাই জানেন কতটা যন্ত্রণাদায়ক এটি। এই ব্যথা এতোটাই কাবু করে দেয় যে, আক্রান্তরা সামান্য হাঁটাচলাতেও যন্ত্রণা পোহান। বিশেষজ্ঞদের মতে, আর্থ্রাইটিস এমন এক শারীরিক সমস্যা যা

বিস্তারিত

বিয়ের আগে কেন করবেন মেডিকেল টেস্ট?

বিয়ে একটি পবিত্র বন্ধন। আর এই বন্ধনে আবদ্ধ হয়ে দু’জন মানুষ একসঙ্গে, একই ছাদের তলায় বসবাস শুরু করেন। বিবাহিত জীবনের সূচনা ঘটে সংসারের মাধ্যমে। আর একই সংসারে বসবাসকালে দু’জনের মধ্যে

বিস্তারিত









© All rights reserved © 2020 khoborpatrabd.com
Theme Developed BY ThemesBazar.Com