প্রেমে পড়লে চেনা মানুষটি অচেনা হয়ে যায়! পৃথিবীর সব সৌন্দর্যের দিকে তার মনোযোগ চলে যায়। সব রঙ, রূপ, সুগন্ধ যেন শুধুই তার। যে ছেলেটা এলোমেলো চুলে কোনোরকম একটা পোশাক পরে
ভালো ঘুম হলে শরীর সতেজ থাকে। কর্মচঞ্চলতা বজায় থাকে। মেজাজ থাকে ফুরফুরে। তাই সুস্থতার জন্য নির্বিঘœ ঘুমের কোনো বিকল্প নাই। ভালো ঘুমের জন্য চাই ঠিকঠাক পরিবেশ। চাই মানসিক স্থিতিশীলতা। খাবারদাবারের
ডায়াবেটিস রোগী এখন প্রায় ঘরে ঘরেই। ডায়াবেটিস হলে রক্তের অভ্যন্তরে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে না। শরীরে অগ্ন্যাশয় নামক একটি গ্রন্থি আছে। যা ইনসুলিন নামক হরমোন তৈরি করে। এই হরমোন শরীরে
কথায় আছে, চোখ যে মনের কথা বলে। আসলে মানুষের মনের ভাব চোখেও ফুটে ওঠে। তাই কারও সঙ্গে সামনাসামনি কথা বলা বা যোগাযোগের ক্ষেত্রে অন্যজনের চোখে চোখ রেখে কথা বলাটা জরুরি।
তুলসীপাতা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। এ কারণে বিগত কয়েক শতাব্দি ধরে এটি চিকিৎসাতেও ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই ভেষজ শুধু শারীরিক নয়, মানসিক চাপ কমাতেও সাহায্য করে। জানলে অবাক হবেন, তুলসীর
শীত এলেই অনেকে হাত পায়ের ব্যথা, হাত ও পায়ের আঙুল ফুলে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন। ঠান্ডা পড়তে না পড়তে যন্ত্রণা ফুলে ওঠে পায়ের পাতা ও আঙুল। বিশেষজ্ঞদের মতে, একটি নয় এই