লাইফস্টাইল

চুপচাপ একা বসে থাকলে যত উপকার

বর্তমানে কর্মব্যস্ত সময় পার করেন ছোট-বড় সবাই। তাই তো দিনশেষে সবাই একটু স্বস্তিতে নিরিবিলি সময় কাটাতে চান নিজের মতো করে। এক্ষেত্রে যদি কিছুক্ষণ বের করেন শুধু একাকী চুপচাপ বসে থাকার বিস্তারিত

গরমে অতিরিক্ত ঘাম হওয়া কি বিপদের লক্ষণ?

গরমে চুলের যত্নে যা যা করা প্রয়োজন

চোখের সুরক্ষায় সানগ্লাস কেন জরুরি?

হিট অ্যালার্ট জারি যা যা মানতে হবে

তাপপ্রবাহে যেসব কঠিন রোগের ঝুঁকি বাড়ে

তীব্র তাপপ্রবাহে জনজীবন এখন অতীষ্ট হয়ে উঠেছে। এখন হিটওয়েভ, লু কিংবা হিট স্ট্রোক এই শব্দগুলো কমবেশি সবাই শুনেছেন। বৈশাখ আসতেই তাপমাত্রা বেড়েছে দ্বিগুণ, ফলে অসহ্য গরমে সবাই বিপর্যস্ত। তবে ঠিক

গ্রীষ্মকালীন ফলের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে তরমুজ। স্বাস্থ্যগত দিক থেকে তরমুজ অনেক উপকারী। তরমুজের মধ্যে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট এবং ক্যারোটিনেয়েটস বেশি থাকায় শরীরের কোষকে ভালো রাখতে সাহায্য করে। আসুন জেনে নেওয়া যাক

বিস্তারিত

ডেঙ্গু থেকে বাঁচতে এখনই যে কয়েকটি কাজ করা জরুরি

এডিস মশাবাহিত ভাইরাসজনিত জ্বর হলো ডেঙ্গু। এ ভাইরাসের চারটি স্ট্রেইন (ডেন-১, ২, ৩ ও ডেন-৪)। এর যে কোনো একটি দিয়ে ডেঙ্গু জ্বর হতে পারে। আর এ ভাইরাস বহন করে এডিস

বিস্তারিত

অসহ্য এই গরমে শরীরকে আরাম দেয় যেসব খাবার

অসহ্য গরমে জনজীবন বিপর্যস্ত। কেউ বলছে আমপাকা গরম, কেউ বলছে তালপাকা। রাজধানী ঢাকার তাপমাত্রা সকাল থেকেই প্রায় ৩৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস। অন্য বিভাগীয় শহরে তা আরও বেশি। বেলা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে