রবিবার, ২৪ অক্টোবর ২০২১, ০৯:১৫ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল

শরীরের চর্বি না কি পানির ওজন কমছে, বুঝবেন যেভাবে

ওজন কমানোর রেসে দৌঁড়াতে শুরু করলেও বারবার ফিরে যেতে হয় ওজন মেশিনের কাছে। ঠিক কতটুকু ওজন কমছে তা জানতে প্রতিদিনই ওজন মেপে দেখেন নিশ্চয়ই! দেখা যায় কিছুদিনের মধ্যে ২-৩ কেজি বিস্তারিত

দাঁতের যত্নে যা করণীয়

সুন্দর দাঁত মানেই সুন্দর হাসি । আর তাতেই ফুটে ওঠে সৌন্দর্যের অনেক খানি। এই সৌন্দর্যের জন্য চাই দাঁতের সঠিক পরিচর্যা। সঠিক সময়ে দাঁতের যত্ন না নিলে দাঁতে হতে পারে বিভিন্ন

বিস্তারিত

উচ্চতা অনুযায়ী আপনার ওজন কেমন হওয়া উচিত?

কম কিংবা বেশি ওজন কোনোটিই আপনার শরীরের জন্য ভালো নয়। সুস্থ থাকার জন্য ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা প্রয়োজন। কারণ ওজন বেড়ে গেলে সেখান থেকে জন্ম হতে পারে আরও অনেক অসুখের। আবার

বিস্তারিত

ডায়েট ছাড়াই পানি খেয়ে ওজন কমানোর পদ্ধতি

ওজন কমাতে কতজনই না কত নিয়ম মানেন। কেউ শরীরচর্চা করেন জিমে গিয়ে। আবার কেউ করেন ক্র্যাশ ডায়েট, ইন্টারমিটিং ফাস্টিংসহ নানা ধরনের ডায়েট। এসবের কারণে দ্রুত ওজন কমলেও শরীরের উপর বাড়তি

বিস্তারিত

মশার কামড়ে চুলকানি এড়াতে করণীয়

আপনি হয়তো লক্ষ্য করে থাকবেন যে, মশার কামড়ের স্থানে চুলকালে চুলকানি আরো বেড়ে যায়। এর সংগত কারণ আছে। নিউ ইয়র্কের স্টনি ব্রুক ইউনিভার্সিটি হসপিটালের ডার্মাটোলজিস্ট টারা এল. কফম্যান বলেন, ‘চুলকালে

বিস্তারিত









© All rights reserved © 2020 khoborpatrabd.com
Theme Developed BY ThemesBazar.Com