রোদে বের হলে কিংবা গরমে প্রচণ্ড মাথাব্যথায় কষ্ট পান অনেকেই। আবার কেউ কেউ বুঝেই উঠতে পারেন না কী কারণে আসলে মাথাব্যথা করছে! মাথাব্যথার পাশাপাশি গরমে ঘুম না আসা, স্ট্রেস, ডিহাইড্রেশন
মুখের ঘা বা মাউথ আলসারের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। খুবই যন্ত্রণাদায়ক এই ঘা হলে আক্রান্ত স্থান লালচে বা সাদাটে হয়ে ফুলে যায়। মুখে ঘা হলে শক্ত খাবার খেলে আবার এ সমস্যা
কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এই রোগে রক্ত প্রবাহে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল দেখা যায়। এই বাড়তি কোলেস্টেরল রক্ত প্রবাহের স্বাভাবিক চলাচলে বাঁধা দেয়। উচ্চ কোলেস্টেরলের কারণে হৃদযন্ত্র বিকল হয়েও যেতে
চুল পড়া খুব পরিচিত এক সমস্যা। ইদানিং অধিকাংশ নারীই এই সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছেন। চুল অনেক কারণেই পড়তে পারে। তাই এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সঠিক কারণ বের করা জরুরি। সাধারণত
লাল টুকটুকে রসালো ফল তরমুজ। সবারই প্রিয় ফল এটি। এর স্বাস্থ্য উপকারিতাও অনেক। শরীরের পানিশূন্যতা রোধ করতে এই ফলের জুড়ি মেলা ভার। তরমুজে আছে লাইকোপেন, অ্যামাইনো অ্যাসিড, ভিটামিন, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম
শরীরের ভেতরে একটি প্রাণ বেড়ে উঠছে। সেই অনুভূতি গর্ভবতী মায়ের জন্য এক অন্য রকম অনুভূতি। কিন্তু গর্ভবতী অবস্থায় নানান রকম শারীরিক এবং মানসিক পরিবর্তন লক্ষ করা যায় গর্ভবতী মায়েদের। এসময়