সোমবার, ২৩ ডিসেম্বর ২০২৪, ০৯:৫৫ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে কী খাবেন?

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। একবার রক্তচাপ বাড়তে শুরু করলে তা নিয়ন্ত্রণে আনা বেশ মুশকিল। আর উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে না রাখলে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। ফলে স্ট্রোক ও

বিস্তারিত

মাংসের মসলা তৈরি করুন ঘরেই

ঈদুল আজহার বাকি আর মাত্র কয়েকদিনের। এই ঈদে গরু, ছাগল, ভেড়া, উটসহ বিভিন্ন পশু কোরবানি দেওয়া হয়। আর কোরবানির মাংস ঘরে আসার সঙ্গে সঙ্গেই গৃহিণীরা রান্না শুরু করেন। তবে রান্নার

বিস্তারিত

ঈদের ছুটিতে বাসা-বাড়ি ছাড়ার আগে যা করতে ভুলবেন না

ঈদের ছুটিতে অনেকেই এরই মধ্যে বাসা-বাড়ি ছেড়ে নিজ নিজ গ্রামে ছুটছেন। ঈদের ছুটিতে কেউ এক সপ্তাহ আবার কেউ একমাস পর্যন্তও বাড়ির বাইরে থাকেন। তবে কোথাও দীর্ঘদিনের জন্য যাওয়ার আগে অবশ্যই

বিস্তারিত

আপনার শিশু পানিশূন্যতায় ভুগছে কি না বুঝবেন যে লক্ষণে

শরীর পর্যাপ্ত মাত্রায় পানি না পেলে ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি বাড়ে। তীব্র গরমের কারণে অত্যধিক ঘাম, বমি বা ডায়রিয়ার মতো রোগ হলে শরীর থেকে বেশি পরিমাণে পানি বেরিয়ে যায়। শিশুদের ক্ষেত্রে সমস্যা

বিস্তারিত

ভালো বসের যে পাঁচ বৈশিষ্ট্য থাকে

একজন খারাপ বস কর্মীর কাজের উৎসাহ নষ্ট করে দিতে পারেন। কিন্তু একজন ভালো বস কর্মীর কর্মজীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখেন। ফার্স্ট কোম্পানির প্রতিবেদনে ভালো বসের পাঁচটি বৈশিষ্ট্য তুলে ধরা হয়েছে। ১.

বিস্তারিত

স্টেরয়েড প্রয়োগে মোটাতাজা গরু চেনার উপায়

পবিত্র ঈদুল আজহার খুব বেশি দেরি নেই। সপ্তাহ পেরুলেই ত্যাগের আনন্দে মেতে উঠবেন ধর্মপ্রাণ মুসল্লিরা। এদিন আল্লাহর নৈকট্য লাভের আশায় তারা পশু কোরবানি দেবেন। এ জন্য এখন থেকেই অনেকে প্রস্তুতি

বিস্তারিত









© All rights reserved © 2020 khoborpatrabd.com
Theme Developed BY ThemesBazar.Com